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情緒
明明很累，卻睡不著？4方法+3招睡前冥想，幫大腦關機一覺好眠
2023-05-30
家庭關係有點緊繃，工作太忙或太閒都讓人煩心，愈來愈難以維持社群平台上的人設……我們一…
「超商浩克」的誕生與類固醇用藥有關？精神科醫師揭秘成因
2023-05-29
近期廣受各界關注的社會新聞是：有位壯碩的男子，疑似在超商買不到想要的商品而暴怒，破壞…
主動與被動的心理諮商，有什麼差別？適合我嗎？臨床案例帶你看懂
2023-05-26
在情緒與認知的風格之外，心理師主導與積極介入的程度也是諮商中差異很大的部分。諮商並不…
一個人吃飯被當「悲傷現代人」？獨居、獨食需要在意他人眼光嗎？
2023-05-25
「獨自用餐」如何？要怎麼吃才會美味？大家一起吃飯被視為是一種富有感情的文化，而一個人…
心理諮商好比按摩，從真實對話看「溫和」與「犀利」風格心理師差異
2023-05-24
如何挑選適合自己的心理師？還記得在「心理諮商是什麼？心理師也有個人風格？3類型、4情…
注意力不足過動症孩子難專注、易網路成癮，醫師解析２治療關鍵
2023-05-18
注意力不足過動症是一種常見的兒童神經發展疾患，大約有5～8%的學齡兒童受到此疾病影響…
吃油炸食物恐致憂鬱症？研究：這成分會增加焦慮、憂鬱情緒
2023-05-17
經常食用油炸食品與多種健康問題有關，例如，冠狀動脈疾病、心臟衰竭、心臟病發作和中風，…
你和另一半是「心靈契合」的伴侶嗎？心理師14道生活測驗題解答
2023-05-15
編按：我們在談戀愛、交往的過程中可能會以種種手段測試情人，探究他們到底有多愛我們？又…
大學畢業潮將屆！新鮮人職場生活好焦慮？心理師４就業技巧助適應
2023-05-15
24歲的小誠本身性格害羞內向，大學期間曾經擔任研究助理，畢業後即考上公職成為一般上班…
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