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情緒
媽媽也該有「獨處的時間」,不必為了想擁有metime自責
2024-10-01
「真希望我可以一個人靜一靜。」、「好想找個沒有人的地方住一個月。」女兒啊,我不知道妳…
秋天心情不好?7症狀自我檢測有無季節性憂鬱症,中醫3招有解
2024-09-30
編按:秋天容易憂鬱?隨著季節來到秋季,天氣逐漸轉涼,你是不是也覺得整個人懶洋洋、提不…
自信,是一輩子的功課!別讓缺乏自信失去你體驗人生的機會
2024-09-27
自信,是一輩子的功課。自信心,像很多東西一樣,需要保養、維繫。我們要一輩子保護它、給…
更年期失眠怎麼辦?常半夜醒來易損傷大腦血管,醫療記者實測改善法
2024-09-23
編按:更年期女性容易在夜間重複醒來,除了熱潮紅和夜間盜汗外,還有許多原因。長期睡眠不…
秋分要做什麼?秋天頸部易受寒、自律神經失調,中醫推一養生茶飲
2024-09-21
秋分是一年二十四節氣中的第十六個節氣,會在今2024年的9月22日到來。而秋分諺語「…
人們活到60歲時,最後悔的事是什麼?別讓年齡成為覺得人生無趣的原因
2024-09-16
編按:女兒啊,妳知道人們活到 60 歲時,最後悔的事情是什麼?那…
親子衝突不斷:身為父母的孤獨與倦怠感,該如何排解?
2024-09-14
近期台灣娛樂圈有兩起引發多方討論的事件,一是知名銀色夫妻因為孩子在國外闖入他人住家引…
長輩夜晚喊見鬼?醫揭譫妄症上身原因,非「中邪」或「煞到」
2024-08-29
70歲阿公近日時常胡言亂語,不斷說著窗外有人,且晚上不睡覺,家人擔心下即刻帶去求醫,…
40歲女人必看!心理醫師媽媽給女兒「走過中年之路」的人生真心話
2024-08-28
編按:女兒啊,我很擔心,40歲的妳會不會和我之前一樣,正處於「中年危機」(midli…
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