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情緒
國際流浪動物日：從養狗、貓、觀賞型動物看出你的心理需求
2022-12-05
編按：不少人都以為會養寵物的人很有愛心，這要看主人背後的心理需求而定。根據諮商心理師…
歲月催人老？香港研究：不快樂、孤獨讓人老更快
2022-12-02
常言道：「歲月催人老」，隨著年紀逐漸增長，我們的生理機能難免會退化，就像機器用久了終…
從容面對時間與青春！林志玲：認真的活在每一個現在，不做被年齡支配的女人
2022-11-30
編按：台灣「第一名模」林志玲，於2019年與日本放浪兄弟（EXILE）成員AKIRA…
失眠、憂鬱不得解？許瑞云推「心念自癒學」線上課程，重啟自癒力
2022-11-30
你知道國內知名「心念」專家許瑞云嗎？由她指導的實體工作坊，常讓許多長期失眠與憂鬱不得…
中年後終於能脫下「人格面具」，以真實面貌堂堂正正活出精彩
2022-11-28
雖說透過危機可以找到真實的自我，理當開心地加以面對，不過，有些危機卻沉重得讓人高興不…
靠抽菸、酗酒紓壓？恐增肌少症和骨鬆風險，甚至釀衰弱症、憂鬱症
2022-11-28
社會文明衝擊之下，現代人承受著龐大的生活競爭和工作壓力，讓生活和職場出現或多或少的不…
九合一大選遇下雨、溫差大！出門投票注意，牢記２招保暖護心
2022-11-25
九合一選舉11月26日登場，提醒民眾早起運動及出門投票時注意天氣變化，尤其是氣溫的差…
不只延緩失智！台大型研究顯示「鋰鹽」可以降低躁鬱症病患死亡率
2022-11-24
躁鬱症是一由躁期及鬱期交錯發作為主要表現之慢性精神疾病，躁期的主要症狀為情緒高昂、異…
親友間政治立場不和該如何溝通？諮商心理師：切記「這些話」不要說！
2022-11-23
選舉將近，在茶餘飯後總會不經意的談論到選舉、政治話題，但許多家庭一談到政治就吵架，甚…
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