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每天6分鐘高強度運動！紐國研究：有助BDNF生成，維護大腦健康
2023-03-25
您有聽過腦源性神經滋養因子（brain-derived neurotrophic f…
腰圍超標？中年發福恐讓晚年變虛弱，一張表檢查虛弱程度５招預防
2023-03-24
一些健康專家指出，瘦瘦的不見得好，微胖有點肉反而比較健康。但根據最新的一項研究指出，…
養肌肉、抗老化、控血糖、防治心臟病！骨科醫師盤點10大運動好處
2023-03-24
健康是無價之寶，要想擁有健康的身體，需要落實很多保健要點，並非唾手可得，保健說起來都…
中醫３招延緩衰老、提神醒腦、增強記憶力！早上起床先做這事助長壽
2023-03-20
傳統中醫養生講求的是日常生活中做好養生保健的工作，這樣才能有效預防疾病的發生。多數人…
日本AI，推薦你老後活動？中化銀髮引進AI復能是什麼？
2023-03-17
人工智慧的創新應用，可不只用來代筆寫完章或繪圖。聽AI「醫生」建議，選擇唱歌到做菜等…
膝蓋痛≠退化性關節炎？常上下樓梯、起立蹲下，小心後十字韌帶損傷
2023-03-14
因住家沒有電梯，床鋪沒有床架直接置於地板的緣故，57歲的邱女士每天都需要上下樓梯，頻…
50歲以上民眾90％帶「皮蛇」病毒，醫：帶狀疱疹一情況易發病
2023-03-09
俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹，是一種病毒引起的皮膚病，初次感染症狀表現為水痘，之後該病毒長…
牙周病易導致認知功能衰退、增失智風險！咀嚼就是活絡大腦好運動
2023-03-09
近期研究顯示，失智症病患沒辦法維持好的口腔衛生，而口腔不健康會增加罹患失智的風險，這…
常吃２類食物恐增阿茲海默風險！研究：麥得飲食降53%罹患率
2023-03-08
阿茲海默症（Alzheimer’s disease）是一種最常見的神經退化性失智症，…
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