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女性更容易患阿茲海默症？研究首次揭示更年期雌激素療法影響
2023-04-06
女性更年期雌激素對罹患阿茲海默症的影響一直視研究的重點，科學家們試圖把女性更年期雌激…
想預防阿茲海默症？研究：瑜伽練習者和記憶有關的大腦海馬迴比較大
2023-04-01
瑜伽已被證明對心血管功能有益，亦是改善一些可改變的阿茲海默症危險因素的理想選擇，就性…
奧斯卡影后楊紫瓊60歲依舊活力光彩，一日三餐這樣吃健康又優雅
2023-03-31
60歲的奧斯卡首位華裔影后楊紫瓊，除了演技精湛之外，外表更是完全看不出歲月的痕跡，健…
每天在家超慢跑！譚敦慈：過60歲以後，我不再減重而是努力這件事
2023-03-25
有些熟齡旅群因疫情長期繭居在家，加上外送、網購相當便利，即使解封也漸漸「懶得動」，不…
每天6分鐘高強度運動！紐國研究：有助BDNF生成，維護大腦健康
2023-03-25
您有聽過腦源性神經滋養因子（brain-derived neurotrophic f…
腰圍超標？中年發福恐讓晚年變虛弱，一張表檢查虛弱程度５招預防
2023-03-24
一些健康專家指出，瘦瘦的不見得好，微胖有點肉反而比較健康。但根據最新的一項研究指出，…
養肌肉、抗老化、控血糖、防治心臟病！骨科醫師盤點10大運動好處
2023-03-24
健康是無價之寶，要想擁有健康的身體，需要落實很多保健要點，並非唾手可得，保健說起來都…
中醫３招延緩衰老、提神醒腦、增強記憶力！早上起床先做這事助長壽
2023-03-20
傳統中醫養生講求的是日常生活中做好養生保健的工作，這樣才能有效預防疾病的發生。多數人…
日本AI，推薦你老後活動？中化銀髮引進AI復能是什麼？
2023-03-17
人工智慧的創新應用，可不只用來代筆寫完章或繪圖。聽AI「醫生」建議，選擇唱歌到做菜等…
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