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抗老
春季養生從「眼」開始！醫師傳授你6招，保持明亮視力、延緩衰老
2023-02-21
英國《每日郵報》曾公布一張器官衰退時程表，肝臟最厲害要到70歲才開始老化，男性攝護腺…
維持體重、BMI，就可以避免肌少症嗎？小心「肌少性肥胖症」找上你
2023-02-21
曾先生，73歲，長年因輕度高血壓和糖尿病需要服用藥物，病情平穩，退休早期還維持兩三年…
膝關節退化、膝蓋痛無法走路，該做人工膝關節置換術手術嗎？醫師解答
2023-02-21
90歲的陳阿嬤因左腳膝蓋長期疼痛，沒辦法走超過10分鐘的路，在朋友的介紹下，由家屬陪…
外表看起來比實際年齡大？研究：恐是健康警訊，可能更容易罹患這些疾病
2023-02-15
如果你看起來比實際年齡老，甚至比你同年紀的朋友年長，除了讓人不開心之外，這還可能是一…
天冷賴床有這好處！冷氣團來襲氣溫下探，４步驟教你睡醒正確起床才保命
2023-02-14
大家知道嗎，冬天早上賴床是很必須的！因為天氣冷的時候突然起床，很容易導致猝死，內政部…
中國養老保險基金將於2035年耗盡！中國65歲退休，老人卻活不到70歲？
2023-02-13
中國在人口高齡化程度加快、勞動力減少等情況下，施行延遲退休政策，成為解決減少養老保險…
中年也能做自己！2024你該有的7個微技能
2023-02-12
人到中年，注定一切走下坡、委屈求全？歐洲商學院教授最近研究指出，完全是外界迷思！據實…
血液中維生素D濃度多寡，決定你罹患的失智風險？最新研究這樣說
2023-02-10
在美國，目前約有600萬人飽受阿茲海默症之苦，預估2050年罹病人數將達1300萬人…
駝背矯正怎麼做？一天１招鍛鍊核心、改善姿勢不良，兩周練出好體態
2023-02-08
總覺得自己全身非常緊繃，這裡痛那裏痛嗎？還是你的姿勢明顯不良，總被人家說站沒站相、坐…
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