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抗老
老化等於退化？年紀大不需要太多睡眠、不適合運動？研究帶你破解７大迷思
2023-01-11
編按：不少人認為，人一旦到了一定年齡，身體老化是必經之路。但老化等於退化嗎？年紀大真…
50歲才養成運動習慣！新北市長侯友宜揭維持標準體重20年5大祕訣
2023-01-03
新北市長侯友宜今年滿65歲，身體仍相當健壯。連假日都行程滿檔的他，有自己一套養生方法…
擼狗能刺激大腦？不只紓壓、放鬆心情，瑞士研究：有助強化認知功能
2022-12-31
狗一直被視為是人類最好的朋友，它們具有的能力和天賦常被應用在許多行業（如導盲犬、搜救…
準確性達75%！人工智慧語音辨識可望作為漸凍人、額顳葉認知症新診斷工具
2022-12-28
語言功能也歸腦部認知功能所掌管，神經退行性疾病患者的語言會逐漸發生變化，在人工智慧的…
關心老化與失能的距離！線上評估工具＋６項指標確認有無身心功能衰退徵兆
2022-12-27
超高齡的浪潮即將到來，老化使身心功能衰退是一個重要課題，若到達失能階段，則更需要依賴…
打呼不是男性專利！女性更年期後易發生，中醫教這樣改善睡眠呼吸中止症
2022-12-27
睡眠呼吸中止症是在睡覺時，咽喉附近的軟組織阻塞呼吸道，使上呼吸道變得較狹窄，發生反覆…
預防失智、減緩認知能力下降的祕訣，最新研究發現與「這類食物」有關
2022-12-26
一項新研究指出，早餐喝杯茶、午餐吃一把蔬菜、晚餐喝杯葡萄酒佐餐，是成功預防失智的祕訣…
銀髮族注意！骨鬆、姿勢不良、核心肌群無力，恐增薦椎骨折風險
2022-12-26
王太太今年82歲，一個月前在家中不慎跌倒，自己站起來後，還可以活動，只是覺得下背到右…
入冬首波寒流報到！防溫差劇烈變化，抗疫外長者更要留意保暖
2022-12-18
入冬首波寒流到，家中有心血管疾病及多重共病的高齡者，要注意保暖，千萬別防範到疫情，卻…
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