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抗老
為了有雙不怕疲勞的雙眼，請遠離 5 件事
2017-10-17
即使知道持續看近會造成眼睛的負擔，但很多人無法避免長時間的電腦作業或使用手機。這時就…
女人不能說的秘密：漏尿
2017-10-06
我是一位四十多歲的職業婦女，從外人的眼中看來，我的生活非常美滿，不但有一對可愛、貼心…
積極經營生活 邁向成功老化
2017-10-01
每個人都有年華老去的一天，而當您成為銀髮族時，有想過未來要如何過日子嗎？專家指出，老…
頭髮有分量，看起來年輕 5 歲
2017-09-27
光是頭髮有分量，看起來就顯得年輕。反之，頭髮扁塌的話，看起來就會有寒酸、老氣的感覺。…
產後的骨密度康復
2017-09-25
許多研究指出，婦女在產後骨密度會下降，尤其加上哺乳會增高鈣流失，早年營養狀況不良時，…
不一定要染黑，髮色淺亮能遮七醜
2017-09-20
我會建議白髮增加的人，可以乾脆把頭髮染成淺亮的顏色。染成淺亮的顏色，當然不是要妳染成…
超簡單健康促進操：護膝三運動
2017-09-19
針對「內側摩擦症候群」患者，呂紹睿醫師設計了一套動作簡單、方便執行的膝關節健康促進操…
「動健康」護力保本 衰弱長者逆轉肌齡
2017-09-19
台灣將在2026年邁入超高齡社會，屆時總人口中有20％是65歲以上長者，即每五個人中…
解救眼睛過勞，試試中醫推薦的按壓放鬆法
2017-09-11
隨著智慧型手機日漸普及，加上忙碌的生活與壓力下，常常為聽到患者抱怨眼睛酸澀，看東西越…
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