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抗老
預防骨質疏鬆、肌少症，40歲後營養運動不可少！
2018-10-07
台灣人口老化比例高，如何對抗老化，避免衰弱、肌少症上身，成了國人重要課題。想要擁有足…
想要「呷百二」嗎？新加坡研究：快樂的老人較長壽
2018-10-01
每當家中長輩過生日時，最常聽到的祝賀語就是「福如東海，壽比南山」。但是想要真的活到「…
老還可以分真的與假的
2018-09-17
（圖片僅為情境配圖）84歲的焦先生這幾年老得很快，眼窩凹陷，人變矮，個子變小，話變少…
呵護私密處的逆齡保養術：放鬆身心、增加敏感度
2018-09-17
大部分東方女性都對觸摸自己的女性生殖器，或是將手指伸進陰道心懷抗拒，即使那是自己身體…
白露：涼意入秋，人人須知的養生之道
2018-09-08
最近天氣轉涼，開始起風了！時序進入白露，該怎麼養生呢？白露，是24節氣中的第15個。…
劉墉雨天慘摔…該如何預防銀髮族跌倒，這些基本訓練很重要！
2018-08-21
編按：71歲的作家劉墉在臉書上自曝，日前因天雨路滑，穿上新球鞋過馬路時，危險慘摔。不…
長輩常亂買東西還容易被騙？原來他們是這樣想的
2018-08-14
（圖片僅為情境配圖）先釐清老化的真相1. 很少買的商品，比較不在意價格。…
老後生活，你想怎麼過？
2018-08-10
台灣的老年人社會參與率偏低，退休後成為「宅爺爺」或「宅奶奶」，不僅與社會愈脫節，也會…
女人 50 才開始，把握人生巔峰充實自己
2018-08-09
5、60歲的極盛期，是人生最美的時刻青春，是那麼的美好、令人憐愛。但是，人一生中最美…
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