最新文章
醫療百科
疾病
醫療
長照
失智
癌症知識
防癌
抗癌
吃出健康
養生
飲食
營養
食安
食譜
運動減重
健身
瘦身
運動傷害
樂活心靈
兩性
壓力
人際
紓壓
睡眠
保養抗老
醫美
美容
抗老
品味生活
居家
駐站作家
百大顧問團
駐站達人
主題企劃
首頁
/
抗老
拒絕肌少症，「水中運動」助高齡長者提升肌力
2017-11-23
高齡長者在老化的過程中，肌肉會隨著年齡逐漸流失，如果沒有保持肌力的訓練，可能會導致肌…
高齡者的柔韌性訓練
2017-11-20
柔軟度被認為是要擁有良好身體功能所不可或缺的，對於日常生活功能都很重要；然而，臺大醫…
樂活健腦巴士走透透，職能治療師不讓你失智
2017-11-17
預防偏鄉長者失智有新方法！新北市衛生局將原本巡迴偏鄉的復健車，重新打造成為全台首部「…
美國 86 歲奶奶患有脊椎側彎，透過瑜伽將身體矯正完好
2017-11-16
安娜·派絲（Anna Pesce）是一位患有脊椎側彎以及椎間盤凸出的8…
女人如何可以不顯老？
2017-11-14
（圖片僅為情境配圖）網路上很多養生資訊，有吃保健食品，有教甩手，有洗SPA，有做氣功…
趁早存起「肌肉本」，勤做 5 動作預防肌少症
2017-11-11
衰弱、行動遲緩、易跌，可能都與「肌少症」有關。透過運動能維持肌肉量，讓長者自由行動，…
電扶梯是高齡者的虎口
2017-11-06
電扶梯已是現代社會公共場所中重要的行動載具之一，尤其在捷運站、火車站中，也是造成使用…
身體恢復變慢跟年紀的增長有關嗎？
2017-11-02
對於一位超過40歲的跑者來說，或許你會感覺自己不再像以前一樣在艱苦的訓練之後，能夠從…
運動提升記憶力，幫助大腦延緩老化
2017-10-26
根據2006年3月美國肥胖醫學委員會的一篇文章提及，自主性的身體活動和運動訓練能更好…
85
86
87
88
89
