最新文章
醫療百科
疾病
醫療
長照
失智
癌症知識
防癌
抗癌
吃出健康
養生
飲食
營養
食安
食譜
運動減重
健身
瘦身
運動傷害
樂活心靈
兩性
壓力
人際
紓壓
睡眠
保養抗老
醫美
美容
抗老
品味生活
居家
駐站作家
百大顧問團
駐站達人
主題企劃
首頁
/
營養
百歲人瑞這樣吃！日本等長壽地區有什麼養生之道？
2019-07-11
步入中年，漸漸覺得身體大不如前，這是開始老化的徵兆。統計數據已證實，相較於天生體質，…
益生菌你吃對了嗎？配咖啡、溫水，5 大NG行為別犯
2019-07-10
服用方法錯誤 花錢未必有效益生菌被認為可增加腸道好菌，維持腸道菌相平衡，調整過敏體質…
現做料理與常備菜互相搭配，讓晚餐更快開飯！
2019-07-10
下班回家早已筋疲力盡，若這時又需兼顧全家人的胃，煮出一桌豐盛的佳餚，更是一大折磨。其…
木瓜牛奶放久會結塊還變苦，原來問題出在這成分
2019-07-09
木瓜中的酵素與牛乳中的酪蛋白反應，除了會產生具有苦味的胜肽分子導致不良風味外，亦會導…
「冬吃蘿蔔夏吃薑」天熱吃薑好處多，補元氣消毒抗菌
2019-07-07
淋雨受了風寒？這時來碗熱熱的薑湯，最能袪寒暖身了。不過，它嗆辣的味道，也讓很多人退避…
做好防曬，也要儲存內在美白力！中醫推薦 3 道保養食譜
2019-07-06
六月就要進入夏季，熱辣的夏陽又要開始摧毀一整個冬天好不容易白回來的肌膚了。趁現在趕緊…
一直以來早餐都吃錯了？血糖值穩定，表現才會好、效率就會高
2019-07-05
試將人體比喻成工廠，為能使其順利運作，當中不可或缺的發電原料即為醣分。人們常以「提升…
嘴破補充B群就好？先搞懂口角炎與口瘡性潰瘍的差異
2019-07-03
經常嘴破的朋友得救了，高單位的維他命B2專治口角炎，是真的嗎？維他命B群平常就要吃來…
關節發炎一動就痛，這 7 種抗發炎食物有助緩解不適
2019-07-02
每次久坐、爬樓梯，會感覺臀部疼痛，或想要用手去抱孩子以及拿重物時，都會感覺關節吃力疼…
135
136
137
138
139
