最新文章
醫療百科
疾病
醫療
長照
失智
癌症知識
防癌
抗癌
吃出健康
養生
飲食
營養
食安
食譜
運動減重
健身
瘦身
運動傷害
樂活心靈
兩性
壓力
人際
紓壓
睡眠
保養抗老
醫美
美容
抗老
品味生活
居家
駐站作家
百大顧問團
駐站達人
主題企劃
首頁
/
營養
吃隔夜飯、冷飯能減肥和控制血糖？「抗性澱粉」再加熱有影響嗎？
2023-04-24
先前有許多報導紛紛提到隔夜飯有助於幫助減肥、控制血糖，而在這些報導內都沒有詳細的說明…
鳳梨吃對不只助消化！護心，防癌、抗氧化，７大營養好處一次看
2023-04-24
台灣鳳梨營養高、好處多，像是保護心血管、協助排毒…說都說不完，你都偏好吃哪一個品種呢…
吃益生菌改善便祕卻沒比較順？6大QA解答，醫曝什麼時候吃比較好
2023-04-24
便祕是現代人生活中常見的困擾，市售標榜解決便祕的藥物與益生菌相當多，特別是很多人怕吃…
吃蔬食保護地球，素食外食族吃錯易缺乏５大營養素釀貧血、缺鈣
2023-04-21
每年4月22日為世界地球日，這天被認為是環保運動的代表性節日，鼓勵民眾採取行動，保護…
想改善骨鬆及更年期症狀？專家教你補鈣、吃對「天然雌激素」食物
2023-04-21
一名七旬婦人自50歲開始，不時發生上臂、手腕骨折而經常就醫治療。看診醫師每次看到她都…
新手媽咪母乳不足別擔心，專家：新一代配方奶成分可提供均衡營養
2023-04-21
在寶寶出生的前兩年，良好營養是非常重要的，對於健康成長和發育有著至關重要影響。母乳是…
驗出鉛、鎘重金屬，你吃的黑巧克力安全嗎？消基會提出購買建議
2023-04-21
近年有許多報導提及食用黑巧克力的優點，加上糖份的攝取量較少，市面上可見到眾多進口或國…
猴痘來勢洶洶！預防猴痘先提升自身免疫，這樣吃鞏固皮膚黏膜健康
2023-04-20
近期口罩解禁，雖然疫情漸趨和緩，但猴痘案例卻漸漸增加！到底什麼是猴痘？怎麼傳染？又該…
發現新原生種「台灣文蛤」！營養師曝蚵仔等８種常見貝類營養好處
2023-04-20
最近農委會水試所幫國內「養殖文蛤」做DNA鑑定，發現原來我們一直吃的是百分百台灣原生…
45
46
47
48
49
