最新文章
醫療百科
疾病
醫療
長照
失智
癌症知識
防癌
抗癌
吃出健康
養生
飲食
營養
食安
食譜
運動減重
健身
瘦身
運動傷害
樂活心靈
兩性
壓力
人際
紓壓
睡眠
保養抗老
醫美
美容
抗老
品味生活
居家
駐站作家
百大顧問團
駐站達人
主題企劃
首頁
/
營養
柿子空腹吃會腸胃不適？營養師解答，加碼挑選５招不踩雷、不吃到澀味
2022-11-08
又到了吃柿子的季節，橘紅色的外皮，咬下去的清甜真的讓人愛不釋手，但到底怎麼挑柿子才不…
秋葵不只穩定血糖！還能顧胃、降血壓、血脂，但煮法不對營養素恐流光
2022-11-07
秋葵是高纖、抗氧化的蔬菜。有特殊濃稠黏液的秋葵，營養價值高，膳食纖維豐富，更富含維生…
長期喝純水、過濾水，擔心礦物質不足導致骨質疏鬆？專家告訴你真相
2022-11-04
長期喝純水會造成礦物質攝取不足、骨質疏鬆嗎？許多民眾在廚房裝置逆滲透等淨水儀器，或是…
確診後如何恢復、降低長新冠後遺症？發燒、咳嗽、拉肚子，中醫師建議吃這些「粥」
2022-11-04
隨著衛福部通過中藥清冠一號的公費治療，正式作為新冠肺炎的治療藥物，但與西藥相比，中藥…
護眼、降血壓！還能讓大腦更年輕，６大菠菜營養好處一次看
2022-11-03
菠菜即將進入產季，它是營養師最推崇的深綠色蔬菜之一，也是平價美味的蔬菜。營養師總結菠…
香蕉吃綠的還黃的好？７色階１熟度營養價值最高，營養師３招延長保存期
2022-11-02
香蕉熟度不同，營養不一樣。你們最喜歡吃什麼顏色的香蕉呢？不同成熟度，營養也不同，高敏…
RSV呼吸道融合病毒症狀有哪些？營養師２飲食攻略，抗發炎、提升保護力
2022-11-02
近期不只疫情要擔心，秋冬之際，除了流感以外，RSV也悄悄來襲！到底新聞每天在講的RS…
吃未加工紅肉不會增中風風險？最新研究揭飲食對疾病關聯程度
2022-11-02
對喜愛吃牛排的你，這可能是一個好消息。一項回顧型研究指出，吃未加工的紅肉，並不會增加…
滿足口欲又能預防血糖飆升！營養師推８種下午茶點心組合美味又控糖
2022-11-01
對第二型糖尿病患者來說，飲食控制非常重要。除了三餐食物內容，糖尿病友的點心零食也被嚴…
62
63
64
65
66
