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紓壓
每天堅持15分鐘！上班族一週運動計畫
2016-04-14
【文：聯合報／陳雨鑫；圖：聯合報】入門運動計畫忌諱密集、時間過長，物理治療師建議從「…
「不打不成器」，怎麼打才不破壞親子關係？
2016-04-14
教養孩子是父母的責任，但是甚麼才是正確的管教方法呢？在媽媽們的社群討論區中總會出現「…
兒童芳療：居家芳療生活經驗談
2016-04-12
Vivian老師認為，香氣的運用不僅止於精油而已。帶孩子去拈花惹草，幫他泡一杯熱巧克…
常關注「臉書」動態，小心讓人憂鬱
2016-04-10
若要問全球最為人熟知的社交網絡為何？那大概非臉書（Facebook）莫屬了。許多民眾…
瑜伽大師斯瓦米韋達：宇宙由三種質性所構成－悅性、動性和惰性
2016-04-07
《瑜伽經》的哲學理論來自「數論」派哲學。《瑜伽經》是應用哲學，是實踐。《瑜伽經》往往…
青少年自殘，小心為自殺警訊
2016-04-05
小慧是一名國三學生，平日內向乖巧，但隨著學測的逼近，她開始出現焦慮、不安等症狀，脾氣…
連假出遠門，塞車也有好心情
2016-04-01
現代人開車上路，最怕碰上交通打結。望著前方大排長龍，速度如龜行，還真是苦不堪言。若剛…
產後憂鬱不要來：作月子期間的注意事項總整理
2016-03-31
政府提倡母乳最好，以往作月子的想像已和現在不同，產後到作月子的這段時間，用「兵荒馬亂…
「快樂」的探索－生物學研究的啟示
2016-03-31
追求快樂是每個人每天生活的主軸，不論是追求成就、追求新奇、煩惱的化解、壓力的解除、休…
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