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醫學
走路是天然抗憂劑！研究：日行「這步數」或可降憂鬱症風險
2025-02-21
大家都知道步行能為健康帶來諸多好處，近期有一項刊登在知名醫學期刊JAMA Netwo…
預防力弱症！遠離肌少症、認知症，避免失能、跌倒、死亡
2025-01-23
近年來，由於高齡社會急速成長，高齡醫學受到重視，連帶「肌少症」（Sarcopenia…
BMI不再是重點！全球專家提出肥胖定義新標準，將肥胖分為 2 類
2025-01-16
編按：肥胖定義不再單看身體質量指數（BMI）！過去，臨床判斷一個人胖不胖，常以BMI…
睡不好失智症風險高！失眠與腦部健康相關，跟著中醫提升睡眠品質睡更好
2025-01-02
編按：良好的睡眠又與腦部健康有什麼關聯？研究顯示，睡眠不足或睡眠品質差可能對大腦健康…
氣喘藥新演變，50 年來改變急性氣喘發作的新治療方法
2024-12-31
慢性阻塞性肺病（COPD）和氣喘的惡化是疾病保養的巨大挑戰，預防其發生和降低其發生時…
年紀大記憶力變差？中醫推「天麻通腦方」改善記憶力衰退、頭痛，還能睡好覺
2024-12-24
編按：隨著超高齡化社會來臨，現代人愈來愈長壽，大腦腦神經退化、記憶力衰退、認知功能下…
地中海飲食有缺點？預防失智與失能，日本人提倡的DVS飲食法又是什麼？
2024-12-17
編按：地中海飲食是效法地中海周圍國家的傳統飲食模式，如義大利、西班牙等國，都是長壽國…
癌末該選活得「好」或活得「久」？揭開許多醫師不說的癌症忠告
2024-03-26
許多醫者在治病同時帶領病患逃避死亡，卻無奈斷送了病患與家人和好的契機。許多病人因得到…
《英國醫學期刊》：遵日本政府推薦飲食習慣，死亡率低15%
2024-02-22
日本是全球史上平均壽命最長的國家，女性的平均壽命為87.3歲，男性平均壽命則為81.…
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