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食譜
高麗菜保存密技大公開！蒸、烤、醃３種高麗菜料理食譜吃出新滋味
2024-01-11
編按：「國民天菜」高麗菜味美價廉的季節來了！想趁著高麗菜價格便宜時多買一點，又擔心保…
兩道冬季養生湯品食譜：用「膳食纖維」改善便祕，好喝又健康
2024-01-10
過了40歲之後，身體便開始出現明顯又惱人的變化，像是肚子周圍的脂肪、容易疲勞、畏寒、…
胃潰瘍吃什麼？苦茶油有幫助？女中醫推２調理食譜，助你養好胃
2024-01-09
現代人生活節奏快速，情緒壓力值往往破錶，經常出現消化方面的問題，而胃潰瘍即為臨床相當…
小寒吃什麼？來碗四神臘八粥養生，改良版薑母鴨、羊肉爐、麻油雞不上火
2024-01-05
編按：小寒吃什麼養生？古諺云「小寒大寒，準備過年」，在凜冽的寒風中，農曆新年即將到來…
高血壓頭痛頭暈好難受！中醫治療搭「加味決明子茶」通便、降血壓
2024-01-04
黃小姐66歲，吃血壓藥及血脂藥控制已3年，近三個月因天氣變冷，頭暈每天發作，且伴隨有…
皮蛇神經痛好難受？中醫３穴道１茶飲，緩解帶狀皰疹後遺症、不適症狀
2024-01-04
大部分的患者在帶狀皰疹發作時，首先求助皮膚科醫師，服用皰疹用藥，包含抗病毒、止痛消炎…
白蘿蔔這樣料理能保存更久，涼拌柚香蘿蔔做法、準備材料一次看懂
2024-01-03
京都府除了擁有「千年之都」美稱的日本文化發源地──京都市，也包含自然資源豐沛的山間集…
冬至養生吃什麼？中醫授６保養攻略，進補、吃湯圓DIY梅子薑茶防胃脹氣
2023-12-22
編按：冬至不只吃湯圓也要養生！冬至習俗上除了祭拜神明與祖先，全家吃湯圓象徵添歲、祈求…
天冷關節痛？中醫推自製何首烏雞湯、杜仲茶強筋骨，５招緩解不適
2023-12-21
隨著冬日天氣逐漸轉涼，甚至偶爾下個小雨，門診中就會有許多來看筋骨痠痛的患者。「唉唷，…
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