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春天養肝很重要！DIY薄荷茶、枸杞菊花茶２養生茶飲＋２穴道降肝火
2024-02-26
每到春天這個時節，就會有很多人跟我詢問關於身體上的狀況，各種狀況都有，例如口腔潰瘍、…
在家也能做美味湯底！五星主廚親揭，大骨湯、麻辣湯、柴魚昆布高湯做法
2024-02-24
湯底可說是火鍋的靈魂。不過，好湯底可不是只有火鍋名店做得出來，跟著國宴名廚、前亞都麗…
雨水節氣飲食吃什麼？中醫推四神湯２食療＋２穴道按摩健脾祛濕
2024-02-19
雨水時節，雖說天氣開始漸暖，但天地間陰陽交泰，容易有倒春寒，身體容易受寒、積濕，養生…
過年熬夜、玩太開心，全身虛累累精神差？中醫推消除疲勞食物及茶飲補元氣
2024-02-13
年節將至，在過年期間華人一向都有守歲的習俗，與久未見面的至親們圍爐聊天、玩鬧，以至於…
氣管敏感釀咳嗽、喉嚨癢、卡痰？中醫推２食療茶飲＋3穴位按摩舒緩
2024-02-08
今年2月8日是小年夜，根據氣象局預測，小年夜至除夕偏濕冷，初一至初五轉乾回溫。但受到…
新冠肺炎、流感再度延燒！過年吃對４類食物＋２茶飲提升免疫力
2024-02-07
從新冠病毒爆發至今，已經過了將近四年的時間。在這四年期間，全世界的人們都有新的社交模…
自己做最安心！達人公開食譜，教DIY蘿蔔糕、紅豆年糕好吃又好玩
2024-02-06
編按：農曆春節想要找回失去的過年年味？不妨試著和親友、家人，一起自己動手做蘿蔔糕、紅…
嫩薑除了醃製保存還有哪些做法？２日式嫩薑料理做法簡單又好吃
2024-01-24
京都府除了擁有「千年之都」美稱的日本文化發源地──京都市，也包含自然資源豐沛的山間集…
瘦身湯食譜！營養師推高麗菜、白蘿蔔入菜，10天減肥菜單這樣吃
2024-01-23
編按：「這篇收藏起來，用營養師推薦的『蔬菜瘦身湯』飲控，你會發現其實天冷更好瘦、更燃…
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