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鼻塞、打噴嚏、鼻涕倒流好煩躁？中醫教３鼻過敏穴道＋加味黃耆茶緩解
2024-03-13
編按：根據統計，在台灣有鼻子過敏困擾的人大約佔總人口的1／4，並且逐年增加，尤其季節…
春天養生不只養肝！中醫推５道春季藥膳、花草茶飲，養足精氣神
2024-03-11
春生、夏長、秋收、冬藏，春季是一年的開始，氣候逐漸轉暖，是樹木逐漸發芽新生的階段，此…
驚蟄吃什麼？節氣養生不只吃梨，中醫推四神湯４湯品預防流行病毒
2024-03-04
編按：驚蟄的「蟄」是藏的意思，此時天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏冬眠的生物，萬物萌生、…
春天養肝很重要！DIY薄荷茶、枸杞菊花茶２養生茶飲＋２穴道降肝火
2024-02-26
每到春天這個時節，就會有很多人跟我詢問關於身體上的狀況，各種狀況都有，例如口腔潰瘍、…
在家也能做美味湯底！五星主廚親揭，大骨湯、麻辣湯、柴魚昆布高湯做法
2024-02-24
湯底可說是火鍋的靈魂。不過，好湯底可不是只有火鍋名店做得出來，跟著國宴名廚、前亞都麗…
雨水節氣飲食吃什麼？中醫推四神湯２食療＋２穴道按摩健脾祛濕
2024-02-19
雨水時節，雖說天氣開始漸暖，但天地間陰陽交泰，容易有倒春寒，身體容易受寒、積濕，養生…
過年熬夜、玩太開心，全身虛累累精神差？中醫推消除疲勞食物及茶飲補元氣
2024-02-13
年節將至，在過年期間華人一向都有守歲的習俗，與久未見面的至親們圍爐聊天、玩鬧，以至於…
氣管敏感釀咳嗽、喉嚨癢、卡痰？中醫推２食療茶飲＋3穴位按摩舒緩
2024-02-08
今年2月8日是小年夜，根據氣象局預測，小年夜至除夕偏濕冷，初一至初五轉乾回溫。但受到…
新冠肺炎、流感再度延燒！過年吃對４類食物＋２茶飲提升免疫力
2024-02-07
從新冠病毒爆發至今，已經過了將近四年的時間。在這四年期間，全世界的人們都有新的社交模…
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