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食譜
一口吃進多層次口感：蔓越莓乾雞肉捲
2017-12-12
酸酸甜甜的蔓越莓乾除了直接吃還能入菜，而且許多研究報告都顯示適量的攝取對於身體是很有…
適合全家人的健康料理：麻油茶燉雞、骨氣十足健康煮
2017-12-12
麻油茶燉雞：滋補養生，老少皆宜安心食材：放山雞雞腿2隻、紅棗10顆、有機冷壓芝麻油2…
一鍋暖入心！冬季必吃的白酒蛤蠣鱈魚鍋
2017-12-08
因為缺少陽光，冬天往往是一年中最令人感到憂鬱的季節，而在美國大雪紛飛的日子，更是讓K…
懶人也能吃超豐盛早餐：香蔥肉鬆土司卷
2017-12-01
早上絕對是一個人在一天中食欲最旺盛也最貪心的時候，站在早餐店前想吃肉鬆蛋餅，卻又想啃…
熱呼呼的鮮甜滋味：無水泡菜海鮮豆腐鍋
2017-11-24
涼涼的天氣吃熱呼呼的鍋物最適合了，尤其一鍋到底的煮法簡單又方便，在家吃飽了還可以直接…
不用烤箱也OK！大人系甜點：微波爐焦糖烤布蕾
2017-11-17
滑嫩的烤布蕾不只是小朋友，連大人也會愛上這濃郁的滋味，KT自己想吃烤布蕾的時候則會帶…
肉質不柴又多汁：烤培根香料雞胸
2017-11-14
雞胸其實含有大量的蛋白質而且低脂，但卻一直給人比較乾硬的印象，其實只要處理得宜並料理…
日本遊子最愛的家鄉味：和風燉牛肉
2017-11-10
日本食堂常見的料理中，除了有馬鈴薯燉肉外，滋味清甜的和風燉牛肉也有著超高人氣，這道做…
一上桌就搶翻天！香氣撲鼻的「椒鹽雞翅」
2017-11-03
香噴噴的炸雞誰都喜歡，但油炸料理在口感香脆外，隨之而來的熱量負擔就沒那麼討喜了，不過…
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