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飲食
減醣卻沒瘦？營養師：觀念錯恐愈減愈肥，一圖看常被忽略的11種含醣食物
2022-11-17
減醣飲食在這十幾年來非常熱門，歐美日韓明星想減肥、想健康、都少不了它，掀起一股少吃或…
一天八杯水才夠？口渴再喝水可以嗎？醫師解答６疑問，小心６脫水症狀
2022-11-16
惠姨來到神經外科，說道：「醫師，我覺得頭很痛，很脹，實在很不舒服。」醫師問：「從什麼…
食物放電鍋保溫可減少細菌、隔天再吃不會壞？毒物科醫師提醒這件事
2022-11-15
電鍋是許多家庭不可或缺的電器，許多人習慣以電鍋保溫已經煮好的食物，以為一直插著電源，…
流感旺季來襲！營養師教你流感疫苗接種前後這樣吃，幫助增強抵抗力
2022-11-15
又來到流感高峰期了，可別小看流感，跟小小感冒可不同，要做好防範，飲食＋疫苗絕對不可少…
手搖飲喝太多會得糖尿病？高血糖會釀「糖胖症」？台大醫解答７大疑問
2022-11-14
肥胖已經成為一項疾病。過去各界提倡要有「新審美觀」，尊重多元文化，胖、瘦、美、醜都在…
確診康復要小心長新冠！營養師推「台版地中海飲食５吃法」減少後遺症
2022-11-14
編按：受到Omicron BA.5疫情影響，近來本土確診病例遍地開花防不勝防。令人擔…
食物內容都一樣，晚餐早吃、晚吃對健康有影響嗎？美對照研究解答
2022-11-11
在忙碌的現代社會中，某些人在晚餐時間過了很久之後才吃飯，已經成為一種習慣，這是因為繁…
吃芭樂籽會便秘，還是助排便？營養師教你吃對維生素C、營養素不流失
2022-11-11
到底吃芭樂籽是會促進排便，還是容易便祕呢？為什麼長輩總說「芭辣籽無某呷？」高敏敏營養…
確診康復後咳嗽、喉嚨癢、注意力不集中？中醫教你改善10種長新冠後遺症
2022-11-11
在感染新冠疫情後，許多人雖然痊癒了，但卻有了後遺症，後遺症的類型百百種，例如：體質變…
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