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飲食
研究：1天1根綠色香蕉，「抗性澱粉」助降高風險者消化道癌症發生率
2022-10-03
一項研究指出，一天吃一根綠色香蕉，對某些具有高遺傳性癌症風險的人，可能因此降低罹癌機…
順節氣、養元氣！中醫推薦秋天養生「寒、熱、虛、實」4體質這樣吃
2022-10-03
疫情升溫、該如何保養身體？秋天保養身體、為何對肺臟特別重要？中醫理論認為「秋主金，肺…
秋老虎發威！預防中暑、熱傷害找上門，必知３大日常保健養生要訣
2022-09-30
時序已漸入秋季型態，仍有部分縣市出現氣溫36°C以上之情形，在夏秋季節轉換之際，容易…
香菇、絲瓜…台灣10大乾淨蔬菜一次看，譚敦慈教一招不吃進蔬果農藥殘留
2022-09-30
蔬果農藥殘留一直是食安的大問題，威脅身體健康，有致癌疑慮。蔬果該怎麼處理才安全？元氣…
優格別當早餐吃？營養師授最佳食用時間及吃法，留住益生菌
2022-09-29
優格富含益生菌及優質蛋白質，成為近年民眾喜愛的健康食物之一，市面上更出現各類優格產品…
台北慈濟研究證實，65歲以上長者吃素可降低新冠肺炎確診重症率
2022-09-28
疫情至今，台北慈濟醫院共收治1700百多位染疫患者，醫療團隊針對COVID-19的環…
兒童拉肚子吃成人止瀉藥竟腸破裂！小兒腸胃炎用藥、治療注意4件事
2022-09-28
秋冬，是輪狀病毒、諾羅病毒的盛行期，也是小兒腸胃炎好發時期。但有家長會選擇讓孩子服用…
一試愛上！不只酪梨牛奶，農糧署授３種熟度酪梨吃法營養又美味
2022-09-28
編按：有「金氏世界紀錄最營養水果」的酪梨，其富含不飽和脂肪酸，以及葉黃素等抗氧化劑，…
新鮮金針花怎麼煮？料理少一步驟吃進「秋水仙鹼」恐中毒釀腹瀉、昏厥
2022-09-28
金針花盛開的秋季，滿山滿谷的金針像黃金綢緞的裙擺，搖曳在山與海之間的縱谷一帶。這麼天…
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