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飲食
喝水補水、保水效果最佳？研究：不是水，而是「這種飲料」
2022-08-11
夏天相當炎熱，口渴時，一般人會選擇狂灌開水，才能真正解渴，但根據蘇格蘭聖安德魯斯大學…
不只空汙！吃進身體的食物也有影響，肺癌權威一張圖教你吃出防癌力
2022-08-10
日常飮食影響力不輸環境致癌因子，但卻容易被忽略。日常飮食攝取相關的食品添加物、防腐劑…
8／10國際懶惰日！營養師認證這樣吃真的會「懶散一天」
2022-08-10
國際ＯＯ日真的無奇不有，繼上次的國際垃圾食物日後，你知道8月10日是國際懶惰日（Na…
好兄弟吃了不會胖但你會！營養師一圖揭普渡供品「三牲四果」熱量
2022-08-10
中元節祭拜供品除了零食泡麵外，「三牲四果」更是不能少，但你知道三牲是哪三牲？四果其實…
哈根達斯「香草精驗出致癌物」！5品項、45萬杯即起停售回收
2022-08-10
哈根達斯使用的香草精受污染日前被驗出含潛在致癌物，食藥署今天表示，經比對國際警訊，發…
眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理
2022-08-10
眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，…
芋頭副產品芋梗別丟！加點薑、醋，夏季煮「酸溜芋梗」超開胃
2022-08-10
山上人家通常住家旁弄個小菜園，自己種菜，什麼季節種什麼菜，完全落實最短食物里程、食當…
高血壓吃「低鈉鹽」可以控制血壓？醫曝關鍵，建議降血壓６守則
2022-08-09
國人平時吃得好、重口味，又缺乏運動，導致高血壓患者越來越多，根據公衛界估計高血壓病友…
蔬果發黴切掉、食物掉地上還能吃嗎？惜食前該注意的４大安全問題
2022-08-08
編按：惜食、不浪費食物，一向是台灣人常有的美德。因此許多人在看到蔬菜與水果發霉時總不…
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