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飲食
天熱這樣吃！營養師推10分鐘懶人料理，西班牙冷湯清爽又消暑
2022-07-25
夏天經常熱到食不下嚥？吃對食物能給身體補水，也不怕吃完口乾舌燥。選擇高含水量又有電解…
自己做最安心！5步驟DIY「甜醋醃蕗蕎」爽脆又開胃
2022-07-24
蕗蕎咬起來咔嗞咔嗞地口感豐富。在以前我都是先用鹽醃過後再用糖和醋醃漬，但後來發現不先…
大暑必知養生禁忌！中醫推薦2「防中暑」茶飲，陽暑、陰暑都不怕
2022-07-23
國曆7月23日為「大暑」節氣，氣候酷熱達到最高峰，夏天的氣溫到這時已熱到極點，「大暑…
想省錢，逛街、購物前別碰它！研究：喝「這飲品」會增加你的購買慾
2022-07-23
最近有1項研究發現有趣的事情，在購物之前喝1杯咖啡，最終會比沒有喝咖啡的人多消費30…
買下家樂福將成統一稱霸零售業最後一步？從日本7-11併購案分析收購8大理由
2022-07-22
近期台灣零售界一個熱門的話題，台灣家樂福的部分股份要出售，媒體紛紛在議論，台灣家樂福…
芒果很毒？荔枝上火？西瓜性寒？營養師談夏季水果注意事項
2022-07-22
面對炎熱的夏季許多民眾會吃水果消暑，不過有些水果的特性也讓部分民眾產生困惑，包含芒果…
別只打酪梨牛奶！搭配烤肉排、奶油味噌，酪梨這樣料理超美味
2022-07-21
編按：誰說露營、野炊只能簡單吃、隨便吃？除了講究方便性的泡麵、調理包，還有常見的烤肉…
國內鬧蛋荒！營養師：蛋白質來源不是「非蛋不可」，這樣做聰明替換
2022-07-19
國內罕見鬧蛋荒，民眾怨聲載道，不過，從營養來看，想要攝取足夠蛋白質及其他營養成分，並…
天氣熱沒食慾？營養師推５大消暑開胃食材，還能祛濕消水腫
2022-07-19
天氣一熱，整個沒食慾，但不吃點東西怎麼行？好食課Christina楊婷貽營養師分享五…
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