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飲食
確診沒食慾、喉嚨痛？吃冰、喝綠茶有幫助嗎？醫授居家照護飲食全攻略
2022-05-17
編按：疫情升溫，多數COVID-19輕症的大人、小孩只能居家隔離，但除了吃藥，還能如…
桑葚不只能做出好吃果醬！研究：能抗發炎、降膽固醇、抗糖尿病
2022-05-13
桑葚酸甜的口感深受大眾喜愛，除了製成果醬、果醋、果乾等加工製品外，科學家也發現桑葚中…
濕疹不只是皮膚問題！中醫教你由內而外調理，避免反覆發作
2022-05-13
受到全球暖化的影響，台灣從四季如春的氣候轉為如夏的悶熱天氣型態，許多人也因此飽受濕疹…
健忘又容易生氣？快吃這些「葉酸食物」改善，小心搭配咖啡恐NG
2022-05-13
多數人都知道準備懷孕的女性，或懷孕初期的女性需要補充葉酸，但其實一般人就也需要補充葉…
芒果季來了！鮮芒果、芒果乾、芒果青怎麼吃無負擔？營養師解答
2022-05-12
編按：一年一度的芒果季又來了！芒果是夏天最應景的水果，無論是新鮮芒果，還是加工成芒果…
不純不行！加糖、加料都NG，食藥署新規「100％」才能叫蜂蜜
2022-05-11
食藥署今天公告蜂蜜正名新規定，明年7月起，加糖的蜂蜜都須如實標示，含量不到60%者須…
想發揮咖啡健康好處？除了不加糖和奶精，8原則聰明喝更加分
2022-05-11
早晨喝1杯咖啡對健康有很多好處，但前提是，要以正確的方式沖泡和享用。咖啡富含核黃素（…
確診了怎麼辦？營養師3張圖教你「輕症居家照護」聰明吃、加速康復
2022-05-06
編按：國內COVID-19本土疫情嚴峻，單日確診人數屢創新高！雖然完整接種完疫苗染疫…
肉品出現金屬光澤還能吃嗎？溫體肉、冷藏肉、冷凍肉，新鮮度注意事項大不同
2022-05-06
因應疫情升溫，許多民眾改為外帶餐飲或自家烹調！但購買肉片、肉塊「肉品」時該如何挑選、…
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