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飲食
芋頭副產品芋梗別丟！加點薑、醋，夏季煮「酸溜芋梗」超開胃
2022-08-10
山上人家通常住家旁弄個小菜園，自己種菜，什麼季節種什麼菜，完全落實最短食物里程、食當…
高血壓吃「低鈉鹽」可以控制血壓？醫曝關鍵，建議降血壓６守則
2022-08-09
國人平時吃得好、重口味，又缺乏運動，導致高血壓患者越來越多，根據公衛界估計高血壓病友…
蔬果發黴切掉、食物掉地上還能吃嗎？惜食前該注意的４大安全問題
2022-08-08
編按：惜食、不浪費食物，一向是台灣人常有的美德。因此許多人在看到蔬菜與水果發霉時總不…
一圖看龍膽石斑魚、白帶魚「超強營養價值」，加碼４好處報你知
2022-08-08
你愛吃魚嗎？為什麼長輩總說吃魚會變聰明呢？高敏敏營養師表示，因為魚肉的脂肪中富含Om…
30萬份農遊券又來了！文旦、石斑魚６農產品買600元抽200
2022-08-08
中國禁入台灣農水產品項，農委會宣布即日起到9月底推出「六吃興旺」的愛台灣活動，買文旦…
「立秋」養生先養肺！中醫教這樣吃，保護氣管防咳嗽、改善蕁麻疹
2022-08-07
8月7日或8日就來到了「立秋」時候，這是秋季的第一個節氣，預示著炎夏即將過去、秋季即…
露營輕鬆出好菜！達人食譜大公開，DIY「海南雞飯」好吃更好做
2022-08-06
編按：在每一趟露營、野炊中，若想烹煮熱騰騰的美食，往往不得不攜帶許多乾糧、鍋具杯碗等…
超商食品吃多了不健康？超商麵包都有加防腐劑？營養師解惑
2022-08-05
超商架上商品琳瑯滿目，尤其麵包種類多、口味也多，食用起來方便快速又有飽足感，是許多人…
你中了幾個？研究：「超加工食品」吃多恐加速大腦損傷、認知能力衰退
2022-08-05
2022年阿茲海默症協會國際會議一日發表的一項新研究指出，每天食用超過每日卡路里攝取…
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