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飲食
粽子這樣吃不發胖！營養師授健康肉粽、素粽食譜＋５飲食秘訣減負擔
2022-06-01
這週末就是端午連假，農曆五月端午節當然不能少了應景美食粽子的存在。但台北市政府衛生局…
端午習俗話中醫》盛夏濕熱蚊蟲孳生、疫病易起，癌友飲食調養重點一次看
2022-06-01
端午節，習稱五日節、五月節或肉粽節，俗諺說「未食五日節粽，破裘仔毋甘放」，說明端午介…
阿茲海默症患者新希望？淺談維他命B3治療阿茲海默症可能性
2022-05-31
根據國際失智症協會2019年的報告，全球大約有超過5千萬名失智者，預估到2050年將…
腎臟病友端午節能吃粽子嗎？營養師：把握６大原則健康無負擔
2022-05-31
當腎臟病變時，血液中的含氮廢物和水分無法有效排出、形成堆積，會造成體內鈉、鉀離子電解…
玉米原來不是蔬菜！紫黃白三色營養大不同，想抗氧化、補葉黃素這樣吃
2022-05-31
玉米又稱玉蜀黍、番麥、包穀，是世界重要的糧食作物。講到玉米，很多人都會聯想到「金黃色…
你吃的是鱈魚還是油魚？不只價差大，油魚吃多更易放油屁、解油便
2022-05-30
不少民眾對於肉質鮮美的鱈魚情有獨鍾，但是市面上各式各樣的鱈魚產品，到底哪些才是真的鱈…
端午節吃粽子不吃毒粽！譚敦慈教一招去除蝦米的二氧化硫
2022-05-30
端午節快到了，又是吃粽子時節，你愛吃的是肉粽還是鹼粽？或是只吃自己包的粽子？元氣網「…
咖啡因過量會怎樣？咖啡因中毒有哪些症狀？出現頭痛、頭暈５大問題當心
2022-05-25
「我每天如果不喝咖啡，根本撐不下去！」利奧跑業務時，對同事源博示意，需要先到便利超商…
小滿養生這樣「吃做動」！幫身體除溼熱，告別疲勞、頭暈、食慾不振
2022-05-21
時間來到5月21、22日左右，這是夏季的第二個節氣「小滿」，為何取名小滿呢？此時大麥…
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