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飲食
50萬國人深陷「代謝症候群」危機！5大危險因子一次看，3招可逆轉
2022-02-16
春節期間因疫情影響減少出遊走春的機會，導致宅在家的時間變多，除了大魚大肉、零食一口接…
甜酒釀的甜味哪裡來？發酵的魔法如何讓它這麼甘甜？
2022-02-15
甜酒釀有著特殊的香氣，甘醇的口感，但其實它的甜味並沒有添加任何額外的糖分，而能夠有這…
宵夜、點心就愛鹹酥雞？營養師圖解熱量表，教５技巧聰明吃減負擔
2022-02-11
鹹酥雞是許多人宵夜、點心的美食清單之一，但林雨薇營養師提醒，油炸過後的鹹酥雞，是「吸…
吃到足夠營養素、血糖控制平穩！３領域專家揭CP值最高的健康飲食方式
2022-02-10
現代人常覺得工作忙碌，無法花心思照顧身體，沒時間運動、沒時間好好吃飯。事實上，日常累…
研究：間歇性禁食不但能減肥，還有助維護心血管健康
2022-02-08
心臟的健康與否，對每個人來說都很重要。《European Heart Journal…
福島5縣食品最快2月下旬有條件解禁，菇類仍禁止、乳製品須附雙證
2022-02-08
行政院發言人羅秉成表示，今天將預告調整日本福島5縣食品輸台，10天預告期後，2月下旬…
40歲後骨骼肌肉流失快！７類人是骨質疏鬆危險群，不僅補鈣還要補蛋白質
2022-02-08
一名七旬老婦人平常活動量少，某日反應上臂疼痛，家人以為只是肌肉拉傷，貼痠痛藥膏舒緩即…
兒童也會有脂肪肝？脖子、腋下皮膚粗黑要當心，醫教９招戰勝肥胖
2022-02-08
疫情期間減少出門，連上課都是遠距教學，一整天待在家裡又沒運動，小心「脂肪肝」找上你！…
預防糖尿病從飲食著手！多吃雞蛋、核桃10種食物有助控制血糖
2022-02-07
你知道嗎？想預防糖尿病，飲食其實非常重要，根據Healthline的報導指出，糖尿病…
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