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飲食
改善細紋黑斑這樣吃！營養師推雞蛋、堅果10大食材「找回膨潤肌」
2022-04-01
肌膚偏乾性的人容易長細紋或黑斑，若是想維持肌膚膨潤彈性，可選擇富含維生素A、C、E的…
空腹吃香蕉傷心又傷腎？運動前後什麼時候吃好？5大食用時機一次看
2022-03-30
看過〈神偷奶爸〉（Despicable Me）嗎？裡頭的小小兵最喜歡吃的東西是什麼呢…
高血壓年輕化！頭暈、頭痛頻繁發作別輕忽，恐是「高血壓危象」
2022-03-28
編按：12歲的阿華最近兩週內，上課時常常感覺到頭暈、頭痛，晚上睡覺睡不好的情況。本來…
草莓不是最高！「台灣蔬菜水果農藥殘留排名」出爐，剝皮水果先洗再吃
2022-03-24
農委會（111/3/18）公告了109年蔬果農產品農藥殘留監測研究成果報告。立刻把密…
李斯特菌致死率達26%，恐致死胎、流產！醫籲：孕婦小心３類食物
2022-03-24
22日傳出台灣出口美國的金針菇被驗出可能造成孕婦死胎、流產的「李斯特菌」，引發孕婦恐…
肥胖、過敏，原來都是體內壞菌在作怪！８招恢復腸道好菌快學起來
2022-03-24
80歲老人家有20歲年輕人的活力，有可能嗎？當然有可能！保持玩心、好奇心與幽默感能讓…
咖啡或茶只愛喝純黑、原味，僅跟喜好有關？研究揭更複雜成因
2022-03-23
咖啡和茶是世界上消費最廣泛的飲料。當人在選擇喝咖啡的時候是因為口味而選擇？科學家發現…
大豆異黃酮是美肌聖品？能幫助荷爾蒙正常代謝，避免肌膚乾燥？
2022-03-23
具活性的大豆異黃酮結構類似女性雌激素，但兩者尚無大型證據指明其直接關聯性，難以確立護…
喝膩香菇雞湯、蒜頭雞湯？試試用茶葉自製「茶香蘋果燉雞」
2022-03-22
對於很多職業婦女或上班族來說，下班不用太麻煩的準備，就可以喝上一碗熱呼呼的湯，那才是…
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