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飲食
立冬養生，不再乾咳卡痰！ 這四種食物也可以保養你的喉嚨
2020-11-06
秋冬交替，氣候轉涼，周圍不少朋友開始狀況百出，喉嚨乾癢、乾咳、卡痰等不適感，尤其是上…
秋天莫名流鼻血！口乾舌燥少元氣，中醫師推薦你喝這一味緩解症狀
2020-11-04
秋天的時候，天氣由濕熱轉乾，中醫認為肺這個臟腑主皮毛，司呼吸，當燥邪影響肺，耗損人體…
秋燥乾癢不用怕！中醫師：多吃白色食物、保濕保養也很重要
2020-11-03
秋天的氣候變化較大，早秋熱濕，中秋前後偏燥，晚秋又以涼、寒為主，台灣的秋天很少有「秋…
20大網友熱議台灣經典「B級美食」！寶島特產就是便宜又好吃
2020-11-02
每個人心中都會有一道「頭號B級美食」台灣被譽為是美食王國，許多外國媒體都會到台灣來報…
選擇少添加和無添加食品！原來要看「潔淨標章」，那麼台灣有哪些呢？
2020-10-30
你看過代表少添加的潔淨標章貼紙嗎？那你知道台灣有哪些潔淨標章呢？潔淨標章可跟洗衣服的…
新冠肺炎+流感來了！益生菌能預防或提升疫苗效力？
2020-10-28
呼吸道疾病種類可多了，大家熟悉的有肺癌、氣管炎、氣喘、慢性阻塞性肺病、肺結核、流感，…
年紀越大越虛弱？營養師教你吃多少蛋白質才夠
2020-10-23
67歲的黃阿公很困擾，醫生說他的肉吃太少，飯吃太多，但他每餐都會多吃一塊肉，少吃半碗…
霜降比補冬更適合養生！智者都事先預防、把握先機，這些東西你吃對了嗎？
2020-10-22
時序進入到「霜降」，這是秋天最後一個節氣。在緯度高或海拔高的地方「氣肅而凝，露結為霜…
爭議的台灣海產小吃「沙魚煙」！毒性累積問題，你知道嗎？
2020-10-20
沙魚煙的Q彈口感及煙燻風味，受到不少老饕們的喜愛，但沙魚煙卻也是一道充滿爭議的小吃。…
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