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飲食
運動後想來點好吃的？營養推薦DIY無水番茄牛肉，美味少負擔
2021-02-25
運動後正餐—無水番茄牛肉Tomato & Beef熱量 404kcal蛋白質…
原來網紅甜點雪花酥有加枸杞！意想不到的健康又好吃
2021-02-25
份量：烤盤一盤（34ｘ24公分）材料• 奶油⋯⋯⋯⋯⋯⋯100克 • 棉花糖⋯⋯⋯⋯…
168斷食紅什麼？其實綜觀歷史，斷食才是常態！還可抗老、防癌和健腦
2021-02-24
2020，讓人有種「快走、不送」的厭惡感，但在這年異軍突起，紅透半邊天的就是「168…
泡茶還要研究力學太難了！手沖掛耳包+茶葉切成顆粒，東茶西泡賣翻天
2021-02-23
包裝多功能化已經是趨勢，茶農第五代、百二歲品牌創辦人李鎮嶺，不僅從產地源頭導入自然農…
喝酒臉紅的人每天2杯紅酒，罹食道癌機率多50倍！愛喝熱湯也要注意
2021-02-22
48歲的汪小姐，對飲食有自己堅持的喜好，愛吃辣的她，三餐的基本配備就是一罐辣椒醬一定…
70歲彰化養豬大王把糞尿變綠金！豬舍屋頂蓋光電板，每年減少3萬噸溫室氣體
2021-02-19
全球環保意識持續提升，連向來與「汙染」掛鉤的畜牧業，都在打造綠能循環經濟。彰化縣最大…
有益心臟和血壓控制！熱量低又富含鉀，「櫛瓜」連花都可以吃
2021-02-19
近年在台灣市場上愈來愈常見的「櫛瓜（zucchini）」，有些人還不熟悉，也不知道怎…
葉黃素加強黃斑部功能！但小心吃太多，皮膚恐變黃
2021-02-17
低頭族多，許多民眾用眼過度，以為多吃「葉黃素」就能強固眼睛，不過北市聯合醫院松德院區…
年後身材走樣？營養師建議以食物代換方式，避免不知不覺吃太多
2021-02-16
春節期間不免大魚大肉，不知不覺當中攝取超標熱量，不僅在年節後身材圓了一圈，還增加身體…
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