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飲食
耐心低溫烘焙的甜美結晶：龍眼乾
2017-10-05
天氣冷了，我手上有剛剛烘好的桂圓，也就是龍眼乾，應該來碗桂圓薑汁湯，暖心暖胃，順便回…
家徒四壁也做得出來：麻香蔥油乾拌麵
2017-10-05
我想很多家中有小屁孩的媽媽都會認同，買外食的時候，究竟要點多少，實在是個過度深奧的問…
奶茶「厚」什麼？爆紅奶茶成分解密
2017-10-03
厚奶茶真的比較「厚」嗎？其實關鍵在添加的生乳與奶粉，若能提高乳蛋白質與乳脂肪的含量，…
健康烤肉小撇步
2017-10-03
中秋節快到了，又是闔家歡聚的時節！今年中秋Mary要來跟大家分享健康烤肉的小撇步喔！…
白飯再來一碗！鹹甜Q彈的照燒雞肉
2017-10-03
和風的照燒醬汁不管搭配什麼肉類都很好吃，這次要來跟大家分享的照燒雞肉就是其中的經典，…
出清中秋柚子山：日式柚子雞絲麵
2017-09-30
中秋節除了烤肉，另一件值得期待的事就是吃柚子，畢竟每年只有這時候才有，不把握機會怎麼…
超人氣熱烤點心！會爆漿的吐司杯杯
2017-09-29
超級萬用的吐司這回又有新花樣了！除了做成三明治或沾上牛奶蛋液煎成法國吐司，也可以利用…
現在就改變飲食習慣！10 大護肝飲食原則
2017-09-28
編按：根據過往統計，國人每3人中就有1人有脂肪肝問題！究竟想要避免過多的脂肪堆積在肝…
喝冰水降低新陳代謝？喝溫水增加新陳代謝？研究告訴你真相
2017-09-27
上週六團隊整理了一篇有關喝水減重的文章，裡面提到喝冷水「可能」有助於減重的進行。但陸…
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