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飲食
汽水＋漢堡＋炸雞 脂肪更容易囤積！
2017-08-02
美國一項研究發現，吃漢堡、炸雞配汽水、可樂，更容易發胖，身體會囤積更多脂肪。高蛋白食…
不想變成老糊塗？義大利研究：每天來點巧克力吧！
2017-08-02
隨著年紀增長，許多人開始會出現記憶力衰退的現象，除反應變慢外，且常忘東忘西，比方說一…
鹼性水可以調節體內的酸鹼度，有益健康？
2017-08-01
大多數人並不特別需要鹼性水 。原來如此：「鹼性水」指的是水的pH值較普通的飲用水偏䶨…
今年就看這篇了！12 類食物與死亡風險關係大集合
2017-08-01
隨著科學的進步，國健署每幾年就會修訂各項國人營養基準，例如日前公布的國民飲食指標草案…
舒緩更年期不適有訣竅 中醫：吃黃、黑食物就對了！
2017-07-30
更年期婦女適合吃黃黑色食物嗎？答案是肯定的。中醫認為黃色食物入脾，同時大多具有抗氧化…
一鍋就搞定晚餐！不加水超美味：無水日式親子丼
2017-07-29
以前KT最喜歡的日本綜藝節目，就是料理東西軍啦～看著兩邊廚師使出渾身解數，運用各種特…
你吃的是切片還是粉壓洋芋片？別再說洋芋片都一樣
2017-07-27
文／曹皕晴買了一包洋芋片回家享用，放入口中時的酥脆感及洋芋片搭上各種口味所帶來的味覺…
健康食物可能是「食物敏感反應」的元兇
2017-07-26
有位三十多歲的女老師長期為疲勞所苦，三不五時容易感冒、口腔潰瘍、身體痠痛。為此，她特…
兩種配料就能引出食材的美味：蒜香骰子牛
2017-07-25
蒜香骰子牛是一道看起來很簡單但其實很多學問的料理，不論是食材準備上或是加熱的過程都有…
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