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飲食
熱呼呼的鮮甜滋味：無水泡菜海鮮豆腐鍋
2017-11-24
涼涼的天氣吃熱呼呼的鍋物最適合了，尤其一鍋到底的煮法簡單又方便，在家吃飽了還可以直接…
運動後吃包子饅頭，怎麼嚐起來更加香甜了呢？
2017-11-21
上週下午兩點的時候，我去家附近的公園爬山，由於早餐比較晚吃的關係，午餐就沒吃了，但又…
發酵乳與乳酸飲料到底有什麼差別？
2017-11-21
優酪乳與養樂多同屬於發酵乳家族的一員，兩者主要差別在於乳蛋白質含量與菌數；乳酸飲料則…
驚！吃到飽火鍋熱量超高，這些食材少碰
2017-11-19
時序入冬不少人愛吃火鍋暖身，食材多樣的吃到飽火鍋更是首選，但小心熱量破表！衛福部國健…
想吃進薑黃素？醫：「台灣人統統都吃錯了！」
2017-11-17
抗氧化、抗發炎，最近國內興起一股薑黃素保健風潮，薑黃粉、薑黃錠等保健產品相當火紅。不…
不用烤箱也OK！大人系甜點：微波爐焦糖烤布蕾
2017-11-17
滑嫩的烤布蕾不只是小朋友，連大人也會愛上這濃郁的滋味，KT自己想吃烤布蕾的時候則會帶…
別笑我愛吃「醋」！弱鹼食材有助新陳代謝
2017-11-14
為什麼當有人心生嫉妒時，我們就會說他是在吃醋呢？其中有個有趣的傳說喔！據說唐朝太宗時…
選吃湯麵或乾麵？熱量可以差 2 倍！
2017-11-14
烏龍湯麵、鍋燒湯麵都是比較沒有負擔的選擇，但須注意的是，烏龍麵營養成分比例雖然與白米…
肉質不柴又多汁：烤培根香料雞胸
2017-11-14
雞胸其實含有大量的蛋白質而且低脂，但卻一直給人比較乾硬的印象，其實只要處理得宜並料理…
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