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飲食
偏頭痛成因多，小心這些食物會誘發
2017-07-05
你曾經有過頭痛的經驗嗎？根據世界衛生組織統計，最常見疾病第3名就是頭痛，而且頭痛也是…
讓孩子吃藥，你用對方法了嗎？
2017-07-05
哈啾、哈啾！聽見孩子噴嚏連連，家長好心疼，家裡還有上次沒吃完的感冒藥，趕快拿來給孩子…
看清牛乳標示，別再買錯囉！
2017-07-05
想買一罐牛奶配明天早上的早餐，可是一看到架上各種鮮奶、保久乳、調味乳，還有強化鮮乳等…
出國旅遊，伴手禮要帶多少才好呢
2017-07-04
大家出國旅遊，通常都不會忘記替家人朋友帶伴手禮，國人最喜歡帶的禮物，通常以食品類居多…
新鮮蔬果你洗乾淨了嗎？
2017-07-04
許多家庭主婦喜歡到傳統市場採買蔬果，因為感覺比較新鮮，還可以到各攤比比價位，與攤商或…
甜美的玉米幼果：玉米筍
2017-07-03
餐盤中是一整根帶殼的玉米筍，翠綠的玉米葉片飄著焦香，服務生帶著微笑告訴我，這玉米筍是…
野餐清爽輕食：肉餅肉丸類
2017-06-30
肉餅肉丸的作法其實很簡單，準備好餡料後再壓塑成圓餅狀，放入平底鍋煎熟即可食用！第一次…
「孫子很孝順」配菜，讓每天的餐桌更加營養豐富
2017-06-28
聽了一位長年活躍於第一線的職棒選手的經驗談後，我才開始注意營養均衡的事情。那位選手的…
要健康解饞就吃這一味：堅果燕麥棒
2017-06-27
燕麥棒（能量棒）是蠻多人的補充營養或是解饞的優先選擇，雖然感覺製作很困難，但其實在家…
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