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飲食
認識減重陷阱，讓你輕鬆瘦！
2017-05-09
張阿姨是一位讓我印象很深刻的貴婦，每次來門診都打扮得很漂亮，手上戴著珠寶戒指，頭髮好…
快速懶人早餐：「公雞太太」焗蛋三明治
2017-05-05
這道「公雞太太」焗蛋三明治在我的網誌裡有很高的點閱數，只要一在FB推播，就會有好多朋…
老是便秘？5種食物該吃與該避
2017-05-04
每個人在某一時候都會經歷便秘帶來的脹氣和不舒服，所以我們應知道何種食物有助化解便秘，…
真的想變瘦，就要正確「吃」
2017-05-04
低卡路里中毒、營養不良的女性特徵：• 相信不吃就會變瘦&bu…
腦袋不再打結了！生酮飲食真的能改善失智症嗎？
2017-05-03
經證實，增加酮體的可利用度，能改善阿茲海默症患者的認知功能。這種科學證據具相當說服力…
碧玉筍 甘甜討娘親歡心
2017-05-02
「今年的母親節打算怎麼過？」朋友問著，我赫然警覺，每年一度討娘親歡心的日子又快到了。…
家常經典料理：台式肉絲炒麵
2017-05-02
肉絲炒麵是許多小吃攤的必備菜色，整道料理裡有豐富的蛋白質與蔬菜，還可以依照個人喜好添…
Viva萬歲牌 安心履歷QR CODE 從產品包裝透視安心保證
2017-05-02
食安風暴後人人自危，能夠清楚揭露產品資料的食品履歷正夯，究竟食品履歷是什麼？消費者該…
白吐司、蘇打餅好健康？！當心隱藏版高鈉食物
2017-04-29
你知道吃一包35公克話梅，相當於吃進16公克鹽巴嗎？營養師表示，民眾常忽略隱藏版高鈉…
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