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飲食
超夠味！增肌減脂食譜：泰式紅咖哩椰汁雞
2016-06-15
忙碌的一天又要結束了！增肌減脂再度無痛地度過一天～小食怪晚上幫大家煮了超級受歡迎的泰…
捍「胃」健康，「食」在很重要
2016-06-15
胃癌是全球主要癌症死因之一，發生率較高的地區為日本、韓國、台灣、中國，東歐和中、南美…
顛覆 你對罐頭與真空包裝食物的錯誤迷思
2016-06-14
「因為罐頭都摻防腐劑，才能放10年都不會壞」、「常常吃泡麵、罐頭，會變成木乃伊」、「…
爸媽們都想學的兒童營養點心：起司春捲條
2016-06-13
食材：起司條5條、春捲皮5片作法：1. 在切成菱形的春捲皮上，放入起司條…
茄子
2016-06-12
隨著朋友到農田，走過竹籬，數粒豔紫茄子垂掛，有大有小，她摘下一條日本圓茄，去蒂剝皮後…
吃冰會傷身？營養師教你如何健康享用
2016-06-12
【文：健康醫療網／關嘉慶；圖：健康醫療網】天氣熱得難受，好想吃些冰品，清涼一下，但是…
免開火低卡夏日午餐：玻璃罐涼麵沙拉
2016-06-10
最近天氣越來越悶熱，前陣子KT一直收到網友敲碗訊息，希望推出夏日沙拉食譜和清爽便當菜…
搶當「不」農族，無農藥蔬果不求人！
2016-06-10
農民在種植蔬果時，可能因農藥使用不當而造成殘留問題。雖然主管機構常不定期抽查賣場裡的…
吃不夠、吃太多都不好！營養與健康、病症間的關係
2016-06-09
第二部分，想跟大家聊一下「偏食」也就是「不均衡」的後果！再次以我的餐盤為討論的主軸，…
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