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飲食
乳房纖維腺瘤和乳癌有關嗎？飲食該注意哪些事？醫提６招助預防
2024-02-27
苗栗大千綜合醫院今天表示，纖維腺瘤是乳房常見良性腫瘤，好發於15至35歲年輕女性，儘…
癌症是可以預防的！美國癌症研究中心推薦６種食物，番茄、花椰菜都上榜
2024-02-27
美國癌症學會（American Cancer Society）指出，美國民眾平均每三…
春天養肝很重要！DIY薄荷茶、枸杞菊花茶２養生茶飲＋２穴道降肝火
2024-02-26
每到春天這個時節，就會有很多人跟我詢問關於身體上的狀況，各種狀況都有，例如口腔潰瘍、…
小腹變大、捐血驗出高膽固醇？女工程師這樣做甩「新陳代謝症候群」
2024-02-26
編按：一名年約40歲的女工程師固定捐血，最近一次捐血驗出高膽固醇達250，加上最近半…
在家也能做美味湯底！五星主廚親揭，大骨湯、麻辣湯、柴魚昆布高湯做法
2024-02-24
湯底可說是火鍋的靈魂。不過，好湯底可不是只有火鍋名店做得出來，跟著國宴名廚、前亞都麗…
元宵節吃湯圓！大小湯圓、鹹湯圓怎麼吃不發胖？營養師揭「隱藏雷點」
2024-02-23
天氣較冷，熱熱的甜湯喝下肚也會有濃濃滿足感，再加上現代湯圓口味不斷轉變，牛奶糖、花生…
想健康長壽？中年開始也來得及！研究：養成８種好習慣有望多活２０年壽命
2024-02-23
健康的生活習慣與長壽息息相關，最近一項研究確認了，如果在中年時期開始養成8種習慣，就…
減重第一步！節食容易復胖，醫師推薦５初期飲食法搭配「負重健走」健康瘦
2024-02-23
許多人減重以控制飲食為主，醫師提醒，節食可能造成代謝率降低，更容易復胖，減重時若能搭…
橄欖油、沙拉油過期可以吃嗎？營養師３大Q&A解答油保存期限問題
2024-02-23
網路上常會有人詢問橄欖油、沙拉油過期了可不可以吃，因此在這篇專欄中，營養師將用專業角…
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