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飲食
癌症治療釀掉髮、噁心、嘔吐、食慾不振？中醫助你緩解化療副作用
2023-12-26
國民健康署指出，因為現代人口老化快速，以及不健康的生活型態，癌症發生人數預計將持續上…
年末聚餐多，不想胖一圈？營養師教你５招，減肥期聚餐爽吃不長肉
2023-12-26
又到了溫馨歡樂適合與親友、同事們聚餐的季節，每到年底聖誕節、跨年等等的節日接連到來，…
美國FDA查獲數千支瘦瘦筆假貨，食藥署曝台灣核准產品辨識方式
2023-12-25
繼上個月歐盟與英國發現俗稱瘦瘦筆的Ozempic注射筆偽藥，美國食品藥物管理局（FD…
手腳冰冷吃什麼改善？營養師解答８大手腳冰冷原因，補４營養素促循環
2023-12-25
今天出門時有沒有覺得氣溫特別低呢？每逢入冬，手腳冰冷總是讓人凍未條，到底為何會手腳冰…
想吃甜食、炸的、肉類、喝咖啡…？嘴饞７類食物可能是身體缺乏這些營養素
2023-12-25
編按：「突然好想吃甜食、巧克力、肉類、炸物、喝酒？」高敏敏營養師提醒，有時突然想吃某…
天冷來一碗！營養師推消水腫、護心血管６大紅豆湯好處，１吃法更健康
2023-12-24
編按：天冷來碗紅豆湯，不只暖胃好吃，適量攝取紅豆對人體健康更是好處多多！不過，高敏敏…
冬至湯圓這樣吃少負擔！營養師授糖尿病、慢性腎臟病友安心吃法
2023-12-22
今天就是冬至，大家習慣應景吃湯圓。但茂盛醫院李宜霏營養師提醒，因為由支鏈澱粉組成的糯…
冬至養生吃什麼？中醫授６保養攻略，進補、吃湯圓DIY梅子薑茶防胃脹氣
2023-12-22
編按：冬至不只吃湯圓也要養生！冬至習俗上除了祭拜神明與祖先，全家吃湯圓象徵添歲、祈求…
冬至習俗不只吃湯圓！６體質跟著中醫這樣進補「養生顧腎氣」少負擔
2023-12-21
一到冬至除了吃湯圓之外就是進補祭五臟廟的好時機了，然而在冬至過後就會有不少腸胃不適、…
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