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飲食
進口雞蛋今上架！全聯、家樂福、大潤發、美廉社等通路買得到
2023-03-29
為補充雞蛋供應缺口，農委會3月底前進口約700萬顆雞蛋，並向加工業者調度280萬顆，…
嫩薑、粉薑、老薑怎麼保存才對？薑發芽還能吃嗎？農糧署解答
2023-03-28
「薑」是民眾在料理時常見的佐料，像是在煮薑母鴨、地瓜薑湯、薑絲青菜或肉片等美食時絕對…
控制血糖，糖尿病飲食吃對了嗎？醫：不是甜食才有糖，最好戒掉麵包
2023-03-27
「4年前接受員工健檢才發現血糖高，空腹血糖高達140-150mg／dL，糖化血色素將…
咳嗽、卡痰，換季就支氣管敏感怎麼辦？營養師教飲食及生活６招舒緩
2023-03-27
天氣忽冷忽熱，你也受不了了嗎？以前是一年四季，現在是一週四季，氣管敏感的人愈來愈多……
水腫、頭髮易斷、容易覺得餓…，８大症狀恐是蛋白質缺乏警訊
2023-03-25
蛋白質很重要。當絕多數人是衣食無缺之際，發生「蛋白質缺乏」問題者應該是少之又少。然而…
喝果汁可以取代吃水果嗎？多這步驟營養素恐減少，這樣搭配更加分
2023-03-25
水果是很多維生素、植化素、纖維質……等豐富營養素的來源，當水果打成果汁，跟吃水果獲得…
每天在家超慢跑！譚敦慈：過60歲以後，我不再減重而是努力這件事
2023-03-25
有些熟齡旅群因疫情長期繭居在家，加上外送、網購相當便利，即使解封也漸漸「懶得動」，不…
疫情推升健康需求！2023後疫情全球與台灣健康飲食５大關鍵
2023-03-24
經過三年多疫情，生活終於逐步回到正軌，但許多生活與飲食型態仍受疫情影響著。專精於健康…
連假誘惑多！調查：近40％民眾暴吃，收假平均最多增1.5公斤
2023-03-23
調查發現，近四成民眾節假日期間飲食更放縱，衛福部國健署資料佐證，民眾在節日後平均會增…
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