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飲食
吃油炸食物恐致憂鬱症？研究：這成分會增加焦慮、憂鬱情緒
2023-05-17
經常食用油炸食品與多種健康問題有關，例如，冠狀動脈疾病、心臟衰竭、心臟病發作和中風，…
高達588萬成人血壓超標！頭痛、耳鳴4症狀恐是高血壓早期警訊
2023-05-17
血壓不量不知道，一量嚇一跳！根據國健署統計，國內18歲以上患有高血壓的人高達588萬…
吃代糖、非糖甜味劑，能長期控制體重和體脂肪嗎？WHO推新方針
2023-05-16
根據世界衛生組織（WHO）新推出的指導方針，想減重，就不要使用代糖。世衛組織表示，經…
食物放電鍋保溫隔天再吃？毒物科專家：低於這溫度吃了恐腸胃炎
2023-05-16
煮飯、煮湯、熱菜、保溫功能，電鍋可說是單身者生活良伴，而台灣幾乎每個家庭都有一台電鍋…
增肌、防肌少症只吃蛋白質不夠！營養師：少吃這些會影響肌肉質量
2023-05-16
哪些營養素與肌力最相關？亞洲大學附屬醫院營養師劉彥均說，「蛋白質」是建造修補組織肌肉…
咳嗽不止、有痰？慢性咳嗽、過敏性咳嗽４類型症狀、調理差異一次看
2023-05-16
「咳咳咳」，咳嗽不只是長新冠最常見的後遺症之一，俗話說：「總舖驚呷午，醫生怕治咳，做…
退休3年身材未走鐘！物理治療師簡文仁分享每日行程、9字健康箴言
2023-05-15
致力於推廣健康觀念的物理治療師簡文仁，長年維持身手矯健、體態輕盈，是許多人心目中奉為…
喝茶有助減緩肌少症、帕金森氏症？研究：烏龍茶、普洱茶2成分功效多
2023-05-15
中興大學製茶產學聯盟主持人曾志正與其研究團隊於2023年5月3日舉辦研究成果發表會，…
「一頓飯」看個性？12種吃飯習慣你是哪一型？心理師揭秘
2023-05-12
編按：觀察一個人在餐桌上的表現竟然能揭示他們性格的秘密？從一個人吃東西的樣子，竟然可…
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