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飲食
後疫情時代的喉嚨保養之道，中醫推薦３日常潤喉食療還你好聲音
2023-04-15
「酷酷嫂」是為日常生活中常見的呼吸道症狀，像是過敏、感冒，抑或是這些年流行的新冠疫情…
爬樓梯腳無力？小心肌力流失！6招自我檢測肌肉量，揪出肌少症
2023-04-14
下了班就喜歡窩在沙發當沙發馬鈴薯，追劇、滑手機？小心肌肉量流失的速度，比你想的還快！…
研究：地中海飲食和心智飲食，對降低阿茲海默症發生風險有幫助
2023-04-14
衛生福利部指出，台灣失智人口有年輕化趨勢，台灣失智症協會推估未來的20年中台灣失智人…
注意８種食物鈉含量，你可能不慎攝取過多鹽份導致中風
2023-04-14
國食品藥物管理局代理專員Janet Woodcock博士表示，攝取過多的鈉不僅會讓人…
預防腸病毒，從腸胃保健做起！中醫推紫蘇葉四季茶飲清熱解毒
2023-04-14
清明節氣前後氣候多變，國內腸病毒蠢蠢欲動。依據疾管署資料顯示，國內腸病毒門急診就診人…
台灣這地方大腸癌盛行率第一！高敏敏：８種「易罹癌食物」別過量
2023-04-13
近日66歲的作詞人李坤城與小40歲林靖恩「爺孫戀」，因李坤城罹患大腸癌不幸病逝而結束…
想成功減脂瘦身，竟然不是先吃蔬菜？營養師教４招養成易瘦體質
2023-04-13
為什麼有些人怎麼吃都不會胖？令人好羨慕！營養師張家祥（Ricky）表示，養成易瘦體質…
乾燥時容易電到是健康警訊？一文看懂身體靜電原因、２預防消除方法
2023-04-13
【本文重點】靜電是電荷不平衡產生的現象，任何物體或人體都會帶有正電與負電。常被靜電纏…
吃太鹹會讓健康出狀況！WHO籲全球「鈉」攝取量2025年應減少30%
2023-04-12
鹽是生活中不可或缺的一部分，料理中也常常拿鹽去調味。但攝取過多的鹽可能會造成身體的危…
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