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飲食
咳嗽不停怎麼辦？自製陳皮薑茶２食療，搭配穴道按摩舒緩久咳不癒
2023-02-23
咳嗽是呼吸道自我保護作用，從生理學觀點來看，咳嗽能排除呼吸道的外來異物、細菌微粒或本…
蛋蛋危機燒全台，要怪老母雞還是農委會？專家這麼說
2023-02-23
最近缺蛋成為全台灣熱門話題，導致麥當勞熱銷早餐「蛋堡」系列在部分餐廳停賣、學校營養午…
乳清蛋白什麼人不能喝？濃縮、分離、水解３種，你選對了嗎？
2023-02-22
許多人在運動後會喝「乳清蛋白」補充流失的蛋白質。台中慈濟醫院營養師陳筠涵表示：「選擇…
櫻花蝦是蝦子小時候？真假櫻花蝦怎麼分？圖解一招讓染色蝦現形
2023-02-22
抓一搓洗淨的櫻花蝦放入熱鍋，待香氣傳出後，添入鮮脆切好的高麗菜，熱氣蒸騰下，專屬大海…
春季養生從「眼」開始！醫師傳授你6招，保持明亮視力、延緩衰老
2023-02-21
英國《每日郵報》曾公布一張器官衰退時程表，肝臟最厲害要到70歲才開始老化，男性攝護腺…
糖尿病、慢性肝病者等４類人生吃海鮮要小心，感染海洋弧菌嚴重恐致命
2023-02-21
對很多老饕而言，大啖海鮮是人生一大樂事，但醫師提醒，有肝病的民眾，生吃海鮮一定要小心…
喝咖啡會影響心血管健康、升高血壓？心臟科名醫建議喝完做這件事便知
2023-02-21
也許咖啡的效果因人而異，問自己的血壓計最準，喝完咖啡後替自己量一下血壓，就能知道咖啡…
吃素也要小心糖尿病！專家曝素食者「2高1低」陷阱，恐引發血糖異常
2023-02-20
近期部分素食者社群熱烈討論的，是素食者容易罹患糖尿病。日前圓寂的星雲法師，就因生前罹…
雨水時節過敏性鼻炎頻發作？中醫推四神排骨湯、補肺氣茶２食療緩解鼻過敏
2023-02-19
2月19日是今2023年的第二個節氣「雨水」，雨水顧名思義，即「雨下不停」的意思，這…
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