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養生
捏捏揉揉加拍打，靜脈曲張別鬧了
2018-07-15
如果腿部出現明顯的青筋，也有人則呈現蜘蛛絲狀的微細血管，平常覺得腳部沉重、腿痠、疼痛…
從經血顏色看健康！中醫師吳明珠教妳經期這樣保養
2018-07-15
女性每月一次的生理期，往往是檢驗身體是否有問題的時刻，月經沒來，或是月經量太多、太少…
夏天養心，中醫建議早起後把握半小時先做這件事
2018-07-11
依據傳統中醫的養生理論，有所謂「春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎」的說法。中醫認為，夏…
白帶是「養」出來的！量太多用這種茶飲來改善
2018-07-09
你知道嗎？白帶可能是自己「養」出來的，就像養寵物一樣，決明子茶有緩瀉的效果，幫助排除…
夏天喝水不足又憋尿，小心泌尿系統發炎
2018-07-08
中醫講究天人合一，天人相應，指得是當外在環境改變時，人們必須隨著改變，善於保養，才能…
全民水果「香蕉」，也有改善高血壓的功效？
2018-07-02
今年香蕉盛產，物美價廉，民眾不妨適量食用，對健康也有助益！高雄市立鳳山醫院營養治療科…
奇蹟清淡飲食法，10 年偏頭痛不藥而癒
2018-07-02
偏頭痛患者多半愛吃重口味，試試水煮食物，比最強的西藥止痛藥還有效！而且不到兩週就能改…
消暑氣、潤喉、防倦怠：清補涼雞煲湯
2018-06-28
「清補涼」是香港自古以來傳承的夏季養生湯的補方。當中含有玉竹、沙參、薏仁、百合根、龍…
女性頭痛又頭暈，用八珍湯燉烏骨雞來根治
2018-06-27
頭痛兼頭暈是氣血兩虛，元氣無法上至頭頂而引起。四君子湯補氣，四物湯補血，八珍湯可氣血…
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