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養生
每日泡腳 10 分鐘！養陽氣又健康
2016-08-24
許多人覺得夏天那麼熱，為什麼需要養陽氣呢？因為我們人體是奧妙的小宇宙與大自然是和諧一…
五種超級辛香料：幫助你調整心情、緩解疼痛還能燃燒脂肪
2016-08-21
超級食物（superfood）是我們時下常常聽到的名詞，它泛指某些比一般食物含有更豐…
以形補形有道理？12種食物營養師告訴你
2016-08-17
【文：聯合報／江慧珺】中醫向來有「以形補形、以臟補臟」說法，例如吃核桃補大腦，因核桃…
中醫教您告別耳朵嗡嗡叫
2016-08-17
最近在門診發現耳鳴有漸漸年輕化的趨勢，綿綿不休的耳內鳴聲，有時聲音由腦部發起，自覺腦…
不是計畫性飲食菜單！護心 ICDPPD 教你健康混搭吃
2016-08-16
ICDPPD 的元素ICDPPD（整合性心血管疾病防治計劃飲食）不是一個菜單，精確地…
奧運健將瘋拔罐，促血循治痠痛但非人人適用
2016-08-15
【文：健康醫療網／關嘉慶；圖：健康醫療網】傳統中醫在治療痠痛時會使用拔罐，這項治療方…
輕鬆擊退惱人濕疹
2016-08-14
時序進入梅雨季節，此時的天氣悶熱又潮濕，平時就喜愛喝冰涼飲料、吃生冷食物之人，更要注…
檸檬水是鹼性？中年婦照三餐喝到胃出血
2016-08-13
【文：聯合報／陳雨鑫】台北一名40多歲的中年女上班族，聽朋友說檸檬水是「鹼性」的，常…
美白好簡單！自製水噹噹七白膏
2016-08-12
【文：健康醫療網／郭庚儒；圖：健康醫療網】一白遮三醜！中國人還認為，肌膚白皙乾淨代表…
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