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養生
子宮肌瘤能喝四物湯嗎？
2016-10-11
最近在網路上流傳一篇很夯的文章，該文章寫到患有子宮肌瘤的女性喝四物湯會促使子宮肌瘤變…
胸部腫脹又疼痛，原是乳房纖維囊腫在搞鬼
2016-10-08
乳房纖維囊腫是最常見的良性乳房病變，好發於35歲至50歲未停經的婦女。約每六人當中就…
超夯料理輕鬆做：春川辣炒雞
2016-10-02
今天為大家介紹小食怪的主婦一鍋料理—春川辣炒雞！這道菜最近好像很紅，食怪…
這樣煮絕對吃不胖，五招熱量減半的烹飪秘技
2016-09-30
常常有朋友問我說：「欸…...你怎麼都沒有職業傷害啊？每天煮這麼多菜，…
山藥煮熟還是生吃較好？功效大不同
2016-09-26
聽說山藥生吃可以軟便，為什麼？（有酵素？）但是哪些人不適合？（有人容易拉肚子？） 聽…
什麼時候吃，與吃什麼一樣重要
2016-09-22
大多數人慢慢地都開始能夠分辨哪些食物對我們的健康有所助益，以及哪些食物並沒有營養價值…
富含花青素抗氧化，心血管的好朋友：黑木耳
2016-09-20
人體在代謝的過程中，會產生自由基，如果不能清除，會造成身體器官過度氧化，因而受損衰老…
預防泌尿道感染
2016-09-19
現代人在忙碌的工作下，往往忽略喝水、上廁所，如果憋尿太久，可能導致泌尿道發炎。憋尿的…
還在靠升糖指數GI挑食物？研究：不可靠
2016-09-16
【文：健康醫療網／蘇湘雲；圖：健康醫療網】不少糖尿病患者挑選食物時，會注意食物「升糖…
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