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養生
圍爐聊天配零食，中醫師推薦3茶飲
2016-02-17
（文：健康醫療網／郭庚儒；圖：健康醫療網）吃著瓜子、開心果、餅乾、糖果，配上果汁、可…
選擇自己健康的方式，別讓疾病選擇你
2016-02-17
年節聚餐過後，相信很多人共同要面對的問題就是變胖。從年夜飯到元宵、春酒，年節聚餐馬拉…
便秘怎麼辦？
2016-02-11
好啦！我知道有的人想到這個主題很害羞，尤其大過年的談這個。可是這真的是許多人，尤其在…
春節飲食五大招，健康過好年
2016-02-08
歡喜迎春節，豐富的菜餚已變成過年的重頭戲，傳統年菜常有糖醋魚、筍干元蹄、米糕等菜色，…
海鮮年菜特輯：過年絕對不能少這7道，超受歡迎年菜上桌
2016-02-05
海鮮是非常棒的年菜食材，尤其一定要有一尾魚，才能象徵年年有餘，豐富的海鮮更能讓年夜飯…
素食＝健康？
2016-02-03
選擇吃素的朋友可能有各種不同的初衷：有些人是為了健康理由、有些人是為了信仰因素、也有…
減重最好別吃飯？越吃越瘦的「抗性澱粉」報你知
2016-01-29
正在厲行減重計畫的人，可能都曾聽說「不要吃澱粉」的觀念，其實醣類是人體必需的營養，只…
喝濃茶解酒不正確！中醫教你解酒好良方
2016-01-29
又到了尾牙旺季，在歡樂的氣氛下，大家難免多喝了酒，要如何避免宿醉呢？首先就是避免空腹…
天冷時常見問題
2016-01-28
（點此放大圖片）近日寒流來襲，低溫下探10度以下，除了注意保暖外，有慢性病史者更需留…
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