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養生
亞洲風綠蔬沙拉：豆腐、麵線與芝麻
2016-04-28
絲滑的豆腐令人愛不釋口，它可以吸收其他食材的風味，並且富含蛋白質與礦物質鈣。這道健康…
跟營養師逛市場！水果篇：挑鮮果，聞氣味、看蒂頭
2016-04-28
【文：聯合報／宋柏誼；圖：聯合報】Q1. 多久上一次市場，一次採買多久的水果份量？畢…
乾癬與免疫有關，生活保健有良方
2016-04-28
許多人常因季節變換或冬季氣候乾冷導致皮膚乾燥水分不足、又乾又癢，甚則皮膚出現紅斑、搔…
口臭原因多，中醫師教您如何改善
2016-04-25
造成口臭的原因很多，大部分的口臭都是睡覺前沒做好口腔清潔，晚上的唾液分泌量減少或是睡…
拒絕初老，簡單幾招幫您回春！
2016-04-24
現代人工作壓力大，有許多未滿30歲的人就已經開始陸續出現「初老症狀」了，以身體健康的…
每周吃辣3~7天，死亡風險降
2016-04-23
• 研究發現，比起一周1天吃辣，3至7天辣食的總死亡風險可降1成4。&n…
緩解過敏性鼻炎，中醫有辦法！
2016-04-20
春季氣溫開始回升，然而還是有些人每天起床總是噴涕打不停，鼻涕就像水龍頭開關打開般不停…
按下開關就好！10道簡易電鍋料理懶人包
2016-04-15
懶人包寫上癮了，變成欠了好多圖文...不過最之前的15道特殊主食已經補得差不多了，有…
喉嚨易卡痰，快按摩這些穴位！
2016-04-15
【文：健康醫療網／關嘉慶；圖：健康醫療網】可別以為喉嚨有痰只是感冒才會出現，有很多疾…
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