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養生
咖啡能防癌！台大名醫張金堅：預防慢性病、對抗致癌物的正確喝法
2022-06-23
咖啡是許多人生活之必要，但它究竟傷身或是養生？負面看法指出，會讓骨質疏鬆與胃食道逆流…
把握「冬病夏治」好時機！夏至過後聰明避暑，這樣吃防熱病、不上火
2022-06-23
夏至後，代表炎熱的夏天正式來到，也宣告台灣「暑氣濕熱」的氣候特色登場。除了教大家運用…
刮痧解中暑、去痠痛，顏色愈深效果愈好？小心肌肉筋膜纖維化
2022-06-21
刮痧顏色越紅越好嗎？高雄榮民總醫院傳統醫學科喬韻文中醫師指出，刮痧是在輕刮表皮的過程…
夏至養生必知！中醫教你「養心除煩」告別嘴破失眠，穩定血壓血脂
2022-06-21
2022年6月21日是農歷二十四節氣中的夏至節氣。夏至是北半球一年中白晝最長的一天，…
健康長壽不是夢！日本20年研究曝８種生活方式，死亡風險降低四成
2022-06-13
每當有長輩過生日時，最常聽到的祝賀詞就是「長命百歲」、「壽比南山」、「萬壽無疆」等。…
長期頭痛、肩頸痠痛犯「頭風」？與這壞習慣有關，不根治恐生白髮
2022-06-09
風一吹頭就痛，長期偏頭痛反覆發作，甚至伴隨肩頸痠痛、打噴嚏、流鼻水、噁心嘔吐等症狀，…
好像中暑了怎麼辦？不是人人都可以刮痧，陽暑、陰暑處理方法大不同
2022-06-06
「日頭赤焱焱，隨人顧性命」原本在閩南語是在形容人遇到患難時，沒有多餘心力幫助別人，以…
芒種養生注意腸胃、血栓疾病！中醫授「帶皮生薑綠茶」除濕熱、通氣血
2022-06-06
編按：芒種是一年二十四節氣中的第九個節氣，這時台灣氣溫升高、降雨量增多，進入連綿陰雨…
端午入夏悶熱潮溼，中醫授３招「中藥外用方」驅蚊蟲、防疫病
2022-06-01
端午將至，氣候開始悶熱潮濕。台中慈濟醫院中醫部鄭群耀醫師提供三種中藥外用方，過端午時…
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