最新文章
醫療百科
疾病
醫療
長照
失智
癌症知識
防癌
抗癌
吃出健康
養生
飲食
營養
食安
食譜
運動減重
健身
瘦身
運動傷害
樂活心靈
兩性
壓力
人際
紓壓
睡眠
保養抗老
醫美
美容
抗老
品味生活
居家
駐站作家
百大顧問團
駐站達人
主題企劃
首頁
/
養生
高血脂恐釀中風、心臟病！快走、騎腳踏車６運動，降血脂效果好
2021-07-25
編按：高血脂與高血壓、高血糖並列為三高之一，都是人體的健康殺手！若對高血脂問題長期置…
地瓜PK米飯！吃地瓜比吃白飯更健康嗎？營養師解答
2021-07-23
幾天前朋友拿了幾個她自己烤的地瓜要送我，因為剛吃完午餐，所以我婉拒了朋友的好意，但她…
保命防跌！圖解６招「坐姿訓練」運動，鍛鍊肌力、延緩退化
2021-07-14
世界衛生組織建議65歲以上長者每週應累計至少150分鐘中等費力運動。國民健康署吳昭軍…
濕疹、痰多，10症狀是體內濕氣太重惹禍！中醫推薦這杯茶除濕化痰
2021-07-12
編按：台灣潮濕悶熱的氣候，本就是導致濕邪易好發、入侵人體的原因。如果民眾日常生活又養…
疫情期間更要留意！譚敦慈教「防疫飲食法」安心吃
2021-07-06
疫情期間，除了勤洗手、注意消毒外，透過均衡的飲食維持健康的身體是最根本的防疫原則。在…
老是腰痠背痛？圖解10招伸展操，活化背部肌群、保護脊椎
2021-07-02
腰痠背痛是許多人天天面臨的痛苦，坐在銀幕前、沙發前一整天，就算沒做什麼事情，卻總覺得…
夏天最怕吃壞肚子！５大食物保存迷思，你犯了幾個？
2021-07-01
快來看看是不是有哪些，是我們平時沒注意到的，多注意才能吃的安全、不增加醫療負擔！10…
全身都是寶！高纖、熱量低，絲瓜從花到果實都能吃
2021-06-30
夏夜裡，坐在瓜棚下，和家人一起乘涼閒聊，好像連天氣都沒那麼熱了。絲瓜在以前的農村中，…
茶飲、可可也須標示咖啡因含量！食藥署：手搖飲新制明年7月1日上路
2021-06-28
食藥署今天預告現場調製飲料標示規定草案，連鎖飲料店、超商與速食業的現調飲料只要添加含…
64
65
66
67
68
