搜尋

【健談havemary.com】

過動症ADHD成人自我評量表

作者 / 健談 發表日期 / 2016/6/16  瀏覽數 / loading

過動症可不只是孩童的問題,即使是成人也會出現過動症的狀況!快來檢測看看你是不是也有過動症的傾向?

點此放大圖片

1.  一旦完成計劃中最具挑戰的部分後,你常常會覺得很難完成計劃最後的細節? 

2.  當需要從事具有組織性、計劃性的任務時,你常覺得很難井然有序的來執行? 

3.  你經常忘記約好的事情或應該要做的事? 

4.  當有需要花費心思的工作時,你常常會逃避或是延遲開始去做? 

5.  當需要長時間坐著時,你常會覺得坐不住或是扭動手腳、身體? 

6.  你常常覺得自己像是被馬達驅動,覺得自己過度活躍,不得不做點事情? 

若上述6項問題中有4項以上符合,則很有可能是成人過動症問題喔!然而,高正德心理師提醒,若身體不適、失眠或壓力過大時亦可能出現上述六項困擾,建議自我評核時宜先排除這些因素再行考量。 

•  ADHD相關問題,建議諮詢「精神科、身心科」

•  專家諮詢:新田心理治療所 高正德臨床心理師  

專欄介紹:

健談 havemary.com 用健康漫畫方式,帶你簡單瞭解正確健康概念與疾病,讓大家一起漫漫健康~

更多內容請至【健談官網】/【健談粉絲團

延伸閱讀

如果您喜歡這篇文章,請幫我們按個讚

電子報訂閱