抗癌

手一碰就大把地掉...勇敢面對化療落髮,假髮的選擇與保養整理

躲避不如主動迎擊,讓傷痕變美麗
手一碰就大把地掉...勇敢面對化療落髮,假髮的選擇與保養整理 崔咪;圖/三采文化提供。

並不是每一種化療藥劑都會讓患者在接受治療時大量掉髮,還是得看所投藥物的種類。乳癌細分為很多種類型,我的乳癌屬於荷爾蒙型,所用的小紅莓和歐洲紫杉醇,剛好都有會造成掉髮的副作用。建議在就診時就要詢問主治醫生所使用的藥劑、相關副作用等等。如果你正好也是容易在意外表的個性(像我一樣),起碼心裡可以先有個底,想想是不是要主動先剪短頭髮,或是準備假髮、帽子等。

化療的落髮是手碰一下就大把大把地掉,我會想要先剃掉,一方面是過不了自己心裡的坎;另一方面也是因為凌亂的掉髮會讓人看起來沒精神,清理上也很麻煩,東一把西一把地沾在衣服上,不免增添煩躁感,索性狠下心先剃個三分頭(也不是真的大光頭啦)。

事前有這些預備,確實能舒緩外型改變、頓失自信而導致的偶發性低落情緒。另一方面,我也能先體驗頭髮變短後,頭部的保暖需要。大家都知道,保暖對化療患者來說很重要,因為身體抵抗力會變差,一點點小感冒的打擊都可能承受不住。剛好我是在冬天時作化療,實在不知道少了頭髮保護,會不會很容易受寒,畢竟我也從來沒有在冬天頂著大光頭吹冷風。

總之,頭部很容易受寒,特別需要保暖,這點一定要特別注意。

圖/左圖為正在接受治療的崔咪;取自崔咪Tramy888888 IG。

找回頭髮,假的也沒關係

若認真考慮在療程中配戴假髮,有些假髮的選擇與保養,可以跟大家分享(沒辦法,我太在乎頭髮了)。

1.  選擇真髮製作的假髮:

如果預算許可,非常建議買一頂真髮製作的醫療級假髮,一頂就勝過好幾頂用合成纖維製成的假髮。

在確定要接受化療後,常因為知道自己即將要掉髮而焦躁不已。所以趁治療前的最後一次出差,在東京一口氣買下將近10頂的假髮,但全都是合成纖維材質,又是日本妹做造型用的,非常不適合敏感纖細的化療病人。戴上沒一會兒就又悶又熱又癢,幾乎撐不到一小時便想拿下來。事後想想,這完全是衝動購物,那些假髮被我束之高閣,沒再戴過。

以真髮製作的假髮,我個人使用的感覺是比較透氣,材質上也較親膚,直接碰到頭皮不太會過敏、紅腫或發癢,確實舒服多了。

2.  清潔與保養:

我的習慣是每週清洗一次,畢竟不是從身體長出來的,不會有那麼多油脂要清潔,自然不需要像照顧真髮那樣高頻率的整理。

清洗時,我會在洗手台(或臉盆),先加入洗髮精打成泡泡水, 再放入假髮,像手洗貼身衣物那樣輕輕拍打沖洗,不需要用力搓揉。先用泡泡水洗一次,沖掉泡沫後,再換一盆新的清水重覆清洗動作, 就完成假髮的清潔囉。

注意,護髮很重要喔。因為假髮沒有皮膚的油脂可以滋潤,配戴時髮絲很容易乾燥打結,所以每次清洗完,我都會用「大量」的滋潤型護髮霜幫整頂假髮護髮,這個步驟非常重要,不要略過!

3.  造型與吹整:

不妨準備一頂假人頭,之後就可以在上面做頭髮的造型吹整。

其實假髮的吹整,跟真髮沒什麼不同。想想你洗完頭髮偷懶沒吹乾就睡著的經驗,是不是很容易大變型、瀏海移位、髮尾亂翹一通。假髮也一樣,所以我自己的吹整程序會先吹乾頭皮,再將髮尾分個幾層,用電捲棒處理彎度,因為髮尾是最容易亂捲亂翹的部分。

這樣可以讓假髮在視覺上自然點,更接近真髮。一般假髮給人很假的印象,很大原因是整體彎度太一致,層次又少,看起來便顯得僵硬,這點是可以用吹整來改善的。不過,切記電捲棒溫度不要調太高,萬一髮絲被傷到,可是無法再生重新長回來喔!

(本文作者為美妝部落客;原文刊載於崔咪《堅持下去,傷痕也可以變美麗!》/三采文化)