以台語女歌手、戲劇演員身份「演歌雙棲」活躍於演藝圈的女星孫淑媚，近期因為凍齡美貌與逆齡身材引發討論，甚至被網友封為「台版Jennie」。除好奇「孫淑媚幾歲」外，許多網友更紛紛敲碗想知道「孫淑媚的醫美醫師與她所做的醫美項目」，網路上更出現許多宣稱孫淑媚整形前後對比的謠言。面對外界的傳聞，孫淑媚終於忍不住在今 27 日清晨發文澄清，強調自己絕對沒有動刀，並大方公開自己變漂亮的秘訣！
孫淑媚在 FB、IG、Threads 社群軟體同步發文表示，自己最近壓力真的很大…，現在全台灣愛美的人，好像都堅信世界上存在一位神秘醫生，而且那位醫生還只服務她一個人，她如果現在公開說：「真的沒有醫生。」大家會不會集體崩潰？
她笑道，自己目前手邊交得出去的，只有爸媽，但他們現在才去念醫學院，應該有點高難度。如果大家想相信自己相信的，我也不反對。畢竟我也是靠一直相信自己才被你們看見的。不過，關於變漂亮秘訣這件事，她還是想公開一下自己的版本：
圖／孫淑媚開球時的凍齡美貌與逆齡身材，再度驚豔網友，紛紛敲碗想知道她的醫美醫師與她所做的醫美項目。取自孫淑媚臉書
1.牙齒矯正
「現在牙齒矯正的技術，真的比你想像的厲害很多。」想做的人可以認真爬文做功課，孫淑媚分享，矯正牙齒臉型真的會改變，她自己個人就拔了 7 顆牙。
同時也提到關於牙齒矯正她很有心得，如果大家有什麼問題都可以問她。並強調，除了矯正外，牙齒也要定期檢查、洗牙，牙齒顧好，笑起來就先贏了！
2.鼻子是原裝的
孫淑媚在發文中強調，自己鼻子是原裝的，沒有動過鼻子整形手術！
她表示，她知道很多人看到文章還是會質疑，對此她開玩笑的說，「如果真的不放心，我可以提供去年底體檢的MRI頭部X光，指定地點、時間，限額 2 人，限當面閱片確認。」
3.咀嚼肌肉毒
孫淑媚分享，自己大概一年打 2 次咀嚼肌肉毒。但如果工作比較少，精打細算的她就不打。
圖／孫淑媚分享，矯正牙齒臉型真的會改變，她自己個人就拔了 7 顆牙。取自孫淑媚臉書
4.臉沒有做任何切開手術，也沒有填充
針對網路上孫淑媚整形前後的謠傳，孫淑媚也直球回覆，表示為了保護自己參與的影視作品，目前都沒有也不會整形。
她解釋道，由於拍戲的鏡頭HD，且大螢幕什麼細節都暴露，她無法接受自己的表演因為填充（擔心表情可能不自然），和沒把握會變如何的手術影響觀影。
不過，孫淑媚也保持開放心態提到，如果以後有更好更自然的技術，她會評估看看。
5.電音波
至於醫美部分，孫淑媚分享自己打過電音波，覺得有效，但真的很貴。所以她都會算好時間，工作比較多的時候再去打，打一次大概可以維持半年。並表示，這項醫美她個人真心推薦，也直言價格不斐，每次打荷包會先哭。
圖／以台語女歌手、戲劇演員身份「演歌雙棲」活躍於演藝圈的女星孫淑媚，近期因為凍齡美貌與逆齡身材引發網友討論。取自孫淑媚臉書
6.膠原蛋白粉
孫淑媚表示，自己是長期膠原蛋白粉重度使用者，呼籲大家挑選時要選成分「單純」的。
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7.皮膚保養
至於皮膚保養部分，孫淑媚提到，自己曾經因為過敏跟酒糟（酒糟肌／酒糟性皮膚炎），試過「肌斷食」。只擦天然冷壓橄欖油加清水洗臉，結果過敏好像有改善，但擦油的那段時間痘痘也長得很認真，並表示這是她自己的感受，請大家不要亂嘗試。
8.化妝
孫淑媚表示，自己現在的化妝重點其實很簡單：貼雙眼皮、加深鼻影、眼線拉長快到太陽穴、畫厚唇。更不藏私的分享，在底妝部分，她喜歡那種粉底非常少，幾乎沒粉底大概 3 滴的妝感。
圖／孫淑媚於5月24日受邀到中職台鋼雄鷹擔任開球嘉賓。取自孫淑媚臉書
9.當自己的醫生
沒有人比你自己更了解你。不要亂做，自我評估一下自己適合什麼、需要什麼。並強調，很多項目不是「大家都做」，你就一定要做。
10.生活習慣
讀書、運動、睡眠、規律作息。保持心情愉悅、保持正能量、選擇善良。這些真的會讓人變漂亮。孫淑媚提到，其實這一項秘訣最便宜，但很多人最懶得做。
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11.拍照濾鏡
現在濾鏡真的很好用。漂亮真的可以一鍵完成。但她也笑稱千萬不要修過頭，不然見面會變成：「你好！請問本人有來嗎？」並表示自己不太開美顏，比較常用原相機＋濾鏡。照片看起來就不會太夢幻（也可以叫 ChatGPT 幫忙）
圖／孫淑媚提到，想維持童顏，必須巨努（付出巨大的努力）。取自孫淑媚臉書
12.飲食
孫淑媚提到，自己在飲食上也下了一番功夫，但這部分要分享會很長，需要寫另一篇了。
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最後，孫淑媚表示，公開這些自己一路以來的保養心法，或許還是會有人不相信或質疑，但希望坦誠以上的秘訣有滿足到外界的期待。同時她也進一步分享自己在「變美這條路」的心得，她強調，追求漂亮要剛剛好！
她會繼續做一些剛剛好的努力，如果有發現什麼很不錯的東西、想到其他的，一定會再跟大家分享，讓大家一起優雅凍齡。最後，她也提到，想維持童顏，必須巨努（付出巨大的努力），愛美的姐妹弟兄們「童顏巨努」吧！
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