Joeman半夜要女友煮牛肉麵，藏這些心理？精神醫師揭「扣分」背後恐怖操控

編按：百萬 YouTuber Joeman 感情風波引熱議！前女友蕭伊指控交往期間深夜被要求煮牛肉麵、遭「扣分」等引發熱議。精神科醫師楊聰財示警，若情侶關係充斥隱瞞、條件式考核與服從測試恐是情緒操控，易引發依附焦慮與自我懷疑。本文從生心理與社會 4 面向剖析親密關係警訊，教你停止過度討好、重建自我價值。

百萬網紅 Joeman 近日陷入感情風波，前女友蕭伊公開指控交往期間遭「扣分」、深夜被要求煮牛肉麵等引發熱議。精神科醫師楊聰財從心理學角度分析，若親密關係長期充斥條件式考核、服從測試及被替換威脅，恐形成情緒操控，使伴侶陷入依附焦慮與自我懷疑。

楊聰財表示，從親密關係心理學來看，外在條件優渥、經濟能力佳，不代表就能建立健康穩定的關係。若相處過程充斥隱瞞、條件式考核及情緒勒索，愛可能逐漸從提供安全感的關係，轉變成彼此消耗的角力。

楊聰財從生理、心理、社會及精神靈性 4 個面向分析。

圖／精神科醫師楊聰財表示，若相處過程充斥隱瞞、條件式考核及情緒勒索，愛可能逐漸從提供安全感的關係，轉變成彼此消耗的角力。楊聰財提供

生理層面上

人類追求新鮮感及短期刺激與大腦多巴胺機制有關，若習慣透過尋求新對象獲取即時滿足，可能不斷向外尋求刺激；親密關係若缺乏忠誠及安全界線，也可能衍生生理健康及疾病傳播風險。

心理層面上

楊聰財指出，事件中所描述的「扣分機制」及「不來就是沒心、不煮就找別人」等情況，若屬實，可視為情緒操控及條款式控制的警訊。控制者可能透過要求伴侶服從，確認自己在關係中的掌控程度；看似只是要求深夜煮一碗麵，背後真正需要注意的是「服從測試」。

他說，對被控制的一方而言，長期處於隨時可能被扣分、否定甚至替換的壓力下，容易產生依附焦慮，不斷檢討「是不是自己做得不夠好」，久而久之可能侵蝕自我價值與判斷能力，甚至為維持關係而一再退讓原有界線。

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社會層面上

楊聰財認為，即使女性經濟獨立，仍可能受到傳統親密關係中「照顧者」、「包容者」角色期待影響，在不對等關係中持續忍耐。

精神靈性上

部分人在追求階段願意投入大量時間、金錢及心力，關係穩定後卻將伴侶付出視為理所當然，也容易造成心理失衡。

楊聰財提醒，健康的親密關係不應建立在恐懼、考核及交換上，而應具有清楚界線及相互尊重。當伴侶頻繁以分手、找別人、扣分等方式迫使另一方服從，就應重新檢視關係是否已失衡；唯有停止過度討好、重新建立自我價值，並在生理上互相守護、心理上互相支持，才能建立較穩定且平等的親密關係。

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