最新文章
醫療百科
疾病
醫療
長照
失智
癌症知識
防癌
抗癌
吃出健康
養生
飲食
營養
食安
食譜
運動減重
健身
瘦身
運動傷害
樂活心靈
兩性
壓力
人際
紓壓
睡眠
保養抗老
醫美
美容
抗老
品味生活
居家
駐站作家
百大顧問團
駐站達人
主題企劃
首頁
/
情緒
身體系統決定你的情緒狀態？韓醫學教授：啟動情緒時鐘的10組發條
2026-08-04
憂鬱、不安、失落空虛……我們以為情緒飄忽不定，多因外在事件或壓力，其實你所感受到的每…
東大急診名醫寫給焦慮世代的心靈指南！這樣做，在日常領略生活的美好
2026-08-04
編按：睡前狂刷手機，就怕錯過任何消息；週末明明沒事，卻總覺得該做點什麼。在這個時代，…
富人的身體有什麼不一樣？醫揭關鍵：「後設認知」能力更強，這樣做鍛鍊大腦
2026-08-03
編按：你知道自己此刻感受到了什麼情緒嗎？成功人士與學霸的共通點，都在於具備卓越的「後…
從《鐵拳教育》看校園創傷！霸凌界線模糊，醫教你讀懂孩子求救訊號
2026-07-31
編按：Netflix 韓劇《鐵拳教育》爆紅，深刻撕開校園暴力與霸凌背後的集體創傷！精…
家裡老是莫名吵架？心理師揭色彩秘密：擺對顏色能化解衝突！
2026-07-31
編按：從一個人喜歡什麼顏色，能看出內向或外向？色彩心理學揭密，顏色不僅反應人格特質，…
更年期忍忍就過？90%女醫師坦言工作受影響，盜汗、熱潮紅竟藏心血管警訊
2026-07-30
編按：更年期症狀，忍一忍就過去？研究顯示，受更年期困擾者常面臨注意力難以集中、易感疲…
你的身體是一張會呼吸的網！國際羅夫治療師：久坐全身痛真相
2026-07-28
你的身體，是一張會呼吸的網：每天的姿勢、壓力、情緒與動作，都在重新塑造這張網。真正支…
美國大學研究：５分鐘做「這件事」，疼痛焦慮立即緩解，效果撐數週
2026-07-23
編按：生活壓力大，長期高壓讓你焦慮不安、身體出現莫名疼痛？美國馬里蘭（Marylan…
大暑吃大薯舒壓？專家揭經常吃炸物恐增7%憂鬱風險！教喝２茶飲
2026-07-23
大暑節氣到！近年來「大暑吃大薯」成社群網路噱頭，對此中醫藥學專家表示，長期依賴吃炸物…
1
2
3
