潘懷宗 | 健康遠見

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潘懷宗

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每天一定要喝 8 杯水？

每天一定要喝 8 杯水？

2018-05-23

長久以來，我們常常被灌輸「每天一定要喝8杯水」，許多人都對此養生方法極力遵行，但事實真的是如此嗎？2018年4月13日澳…

健康的蔬菜水果，吃錯了，也會讓你生病喔！

健康的蔬菜水果，吃錯了，也會讓你生病喔！

2018-04-23

根據2018年3月12日英國《每日郵報》的報導，許多對健康有益的蔬果，如果沒有和自己特殊的體質情況相配合，不僅失去好處，…

從眼睛看全身健康！真的嗎？

從眼睛看全身健康！真的嗎？

2018-03-24

2018年2月28日美國約翰霍普金斯大學公共衛生學院流行病學系珍妮弗·德爾（Jennifer A. Deal）博士，在《…

國際公衛專家教你在家如何防流感？

國際公衛專家教你在家如何防流感？

2018-02-21

截至2018年1月份為止，美國除了夏威夷州是唯一一個沒有通報流感大流行的地區外，其餘本土49州都已經是流感大爆發，這波流…

防空污、菸害：每天 2 顆番茄或 3 顆蘋果

防空污、菸害：每天 2 顆番茄或 3 顆蘋果

2018-01-23

2017年12月份美國約翰霍普金斯大學布隆博格公衛學院（Johns Hopkins Bloomberg School）發…

美國下修高血壓標準，有理？無理？

美國下修高血壓標準，有理？無理？

2017-12-27

2017年11月13日美國心臟學會（American Heart Association, AHA）下修高血壓標準，重新…

胃食道逆流藥物的兩面刃：防胃癌和增胃癌

胃食道逆流藥物的兩面刃：防胃癌和增胃癌

2017-11-23

2017年10月31日由香港大學（University of Hong Kong）與倫敦大學學院（University …

試試「誘餌效應」，5 招教你走向健康飲食

試試「誘餌效應」，5 招教你走向健康飲食

2017-10-23

健康飲食和邪惡食物，到底應該選擇哪一個，往往是內心世界一場天使與魔鬼的角力戰。點餐時，魔鬼總是煽動我點大餐、重油、重鹹、…

菠菜會加速阿茲海默症病人認知功能退化嗎？

菠菜會加速阿茲海默症病人認知功能退化嗎？

2017-09-24

2017年7月11日澳洲墨爾本大學（University of Melbourne）艾頓博士（Scott Ayton）發…