遠見好讀 | 健康遠見

首頁 / 作者介紹

遠見好讀

悅‧讀小編，介紹新書書摘。

想把當年笑著問我「媽媽漂亮嗎？」的母親找回來，還給她

想把當年笑著問我「媽媽漂亮嗎？」的母親找回來，還給她

2023-05-13

身為女兒，我們都曾想過「以後絕不要成為像媽媽一樣的女人」，直到歲月磨平我們的稜角，也鏽蝕了母親的關節。終於到了理解媽媽為…

病人自主權利與預立醫療決定：簽下一個名字，把分離的遺憾變圓滿

病人自主權利與預立醫療決定：簽下一個名字，把分離的遺憾變圓滿

2023-05-12

愛的形式有很多種，簽署預立醫療決定（Advance Decision, AD），讓最愛的人能夠自己選擇和世界說再見的方式…

身體不舒服是因為沒睡滿8小時？其實「最佳睡眠時數」因人而異

身體不舒服是因為沒睡滿8小時？其實「最佳睡眠時數」因人而異

2023-05-04

睡不好、很難入睡、睡再多還是感覺累、早上無法神清氣爽地醒來、睡眠淺，半夜都要起床好幾次……許多人都有這一類的煩惱。為什麼…

老人的生命沒年輕人可貴？變老不可逆，為何我們卻都討厭年齡增長

老人的生命沒年輕人可貴？變老不可逆，為何我們卻都討厭年齡增長

2023-04-28

我們為什麼無法接受年老的痕跡呢？年齡增長是不可逆的，為什麼人們卻想營造老年不會到來的感覺，繼續生活呢？大家都想活得像年輕…

自己就是自己的家，張曼娟：並非世界虧待我們，是我們苛薄了自己

自己就是自己的家，張曼娟：並非世界虧待我們，是我們苛薄了自己

2023-04-25

「時間會帶走很多珍貴的東西，但它肯定也會留下一些寶藏。專注於此刻，因為它將帶領我們走向未來。」不再患得患失，不必結黨結派…

「恩典牌」是一種善意的流動：讓循環再利用成為生活習慣

「恩典牌」是一種善意的流動：讓循環再利用成為生活習慣

2023-04-23

每個家裡一定都有用不到的衣物、電器，找時間整理一下送給需要的人，是皆大歡喜的事，也是個人生活中就可以做得到循環經濟的行動…

不要把今天活得「暫時」：感到猶豫時，想像一下80歲的自己

不要把今天活得「暫時」：感到猶豫時，想像一下80歲的自己

2023-04-20

總是為了未來忍耐，卻忽略自己把今日活得「暫時」？執著於人生的CP值，生活充滿負面情緒，現實與夢想逐漸失衡？給認真生活卻仍…

士別三日，刮目相看：關係再好的朋友也該保持敬意，否則你注定會失去他

士別三日，刮目相看：關係再好的朋友也該保持敬意，否則你注定會失去他

2023-04-19

千萬不要認為你的朋友不會改變。你可以感到驚訝，但你應該心懷敬意，佩服對方的變化才是。有些人喜歡提起對方的過去，他們不願正…

前北榮院長張德明：在家中或心中種一棵良善的小樹，會溫暖幸福

前北榮院長張德明：在家中或心中種一棵良善的小樹，會溫暖幸福

2023-04-16

前臺北榮民總醫院院長張德明，不只治病，還療心，兼具專業與愛心。他將生活中的領悟，診間裡的見聞轉化為溫暖的文字，抒發醫者的…